آیا دوچرخهسواری و ورزش میتوانند آیندهای بهتر برای کودکان مبتلا به ADHD ایجاد کنند؟
تحقیقات استنفورد، با حمایت بنیاد تخصصی، با هدف درک بهتر اثرات ورزش بر عملکرد مغز و شناخت در کودکان مبتلا به ADHD انجام شده است.
اختلال بیش فعالی-کمبود توجه (ADHD) که تخمین زده میشود بین ۵ تا ۱۰ درصد از کل کودکان در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار میدهد، آنقدر شایع است که تقریباً در هر کلاس درس حداقل یک کودک مبتلا وجود دارد.
مایک سینیارد از کودکی با اختلال کمتوجهی-بیشفعالی دست و پنجه نرم میکرد و متوجه شد که خلق و خو و توانایی تمرکزش پس از دوچرخهسواری بهبود یافته است. سینیارد از طریق دوچرخهسواری توانست شور و اشتیاق و انرژی خود را متمرکز کند و در نهایت شرکت Specialized Bicycle Components را تأسیس و رهبری کند.
او توضیح داد: «به عنوان شرکتی متشکل از دوچرخهسواران پرشور، ما به طور شهودی مزایای ورزش و دوچرخهسواری را بر تواناییهای خود برای تمرکز تشخیص میدهیم و میخواستیم در مورد استفاده از دوچرخهسواری و ورزش به عنوان یک ابزار بالقوه جدید برای مدیریت علائم برای کودکان و خانوادههایشان اطلاعات بیشتری کسب کنیم.»
در سال ۲۰۱۵، سینیارد (Sinyard) این شرکت را راهاندازی کرد. بنیاد تخصصی، به تأمین مالی تحقیقات اولیه و برنامههای دوچرخهسواری برای بهبود زندگی کودکان اختصاص داده شده است. او با دکتر آلن ریس، محقق استنفورد که کارش بر رشد مغز و اختلالاتی که کودکان را تحت تأثیر قرار میدهد، متمرکز است، ارتباط برقرار کرد. ریس از تصویربرداری عصبی برای شناسایی چگونگی تعامل ژنتیک، محیط، مغز و رفتار در کودکان و چگونگی توسعه مداخلات برای کمک به آنها در زندگی با حداکثر پتانسیل خود استفاده کرده است.
ریس، مدیر این مرکز، گفت: «در حال حاضر در جامعه علمی پیرامون ADHD شکافی وجود دارد.» مرکز تحقیقات علوم مغز بین رشتهای و استاد هاوارد سی. رابینز در روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد. «پزشکان و خانوادهها مزایای فعالیتهای بدنی را برای برخی از کودکان مبتلا به ADHD مشاهده کردهاند، اما تحقیقات رسمی برای تعیین کمیت و توضیح این مزایا وجود ندارد. امید ما این است که روزی بفهمیم هر فرد چگونه تحت تأثیر ژنتیک، محیط و سایر عوامل قرار میگیرد و چگونه درمانهایی مانند ورزش از فردی به فرد دیگر تفاوت ایجاد میکند.»
با کمک مالی بنیاد تخصصی، تیم ریس قادر خواهد بود تحقیقات اولیه مورد نیاز برای شروع به پرداختن به این شکاف در تحقیقات ADHD را انجام دهد. ریس در حال برنامهریزی برای استخدام یک محقق فوق دکترا در علوم اعصاب ورزشی است تا با بررسی تأثیرات دوچرخهسواری بر عملکرد شناختی در کودکان مبتلا به ADHD و همچنین همسالان آنها که ADHD ندارند، به رهبری این کار کمک کند. با استفاده از فناوری نور نزدیک به مادون قرمز (NIRS) برای تصویربرداری از عملکرد مغز، کودکان در زمینههای حافظه، توجه پایدار، پردازش پاداش، یادگیری حرکتی، انعطافپذیری شناختی و مهار پاسخ مورد مطالعه قرار خواهند گرفت. این تیم به دنبال پاسخ به سؤالاتی از این قبیل خواهد بود: چه تفاوتی در کودکانی که برای مدت زمان کوتاه در مقابل مدت زمان طولانیتر دوچرخهسواری میکنند، مشاهده میشود؟ تأثیرات بر شناخت و عملکرد مغز چه مدت طول میکشد؟ سایر زمینههای مطالعه شامل دوچرخهسواری ثابت در مقابل دوچرخهسواری متحرک و مقایسه دوچرخهسواری در مقابل سایر اشکال ورزش خواهد بود.
ریس توضیح داد: «ما از آنچه این تحقیق میتواند کشف کند، هیجانزدهایم، احتمالاً شناسایی اینکه کدام کودکان بیشترین بهره را از فعالیتهای بدنی مانند دوچرخهسواری برای درمان ADHD خود میبرند و اینکه چگونه میتوانیم فعالیتهای آنها را طوری ساختار دهیم که بیشترین تأثیر را بر عملکردهای شناختی آنها داشته باشد.» «مایک نمونهی بسیار خوبی از چگونگی مدیریت ADHD برای برخی افراد از طریق دوچرخهسواری و سایر فعالیتها است. از طریق سخاوت او، ما قادر خواهیم بود تحقیقات خود را در مورد چگونگی دستیابی دیگران به پتانسیل کامل خود نیز پیش ببریم. ما از حمایت و دیدگاه او بسیار سپاسگزاریم.»
داوطلبان واجد شرایط دوره پسادکتری میتوانند درباره فرصتهای پیوستن به تیم ریس، اطلاعات بیشتری کسب کنند. https://nirs.stanford.edu/training-opportunities.
بنیاد تخصصی یک سازمان غیرانتفاعی 501c3 است که در سال ۲۰۱۴ توسط Specialized Bicycle Components تشکیل شد. این بنیاد تخصصی، دوچرخهسواری را به عنوان ابزاری برای کودکان جهت دستیابی به موفقیتهای سلامتی، تحصیلی و اجتماعی ترویج میدهد. این بنیاد تخصصی از طریق سرمایهگذاری در تحقیقات پزشکی علمی اولیه و برنامههای سنجش نتایج در برنامههای مدرسه و فوق برنامه، قصد دارد دسترسی به دوچرخهسواری را افزایش داده و سلامت اجتماعی، عاطفی و جسمی کودکان را بهبود بخشد، با تمرکز ویژه بر کودکانی که دارای تفاوتهای یادگیری مانند ADHD هستند. برای اطلاعات بیشتر به ... مراجعه کنید. www.SpecializedFoundation.org.
