Կարո՞ղ են հեծանվավազքը և ֆիզիկական վարժությունները ավելի լավ ապագա ստեղծել ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության դեֆիցիտի (ՈՒԴԴՀ) ունեցող երեխաների համար:
Սթենֆորդի համալսարանի հետազոտությունը, որը ֆինանսավորվում է Մասնագիտացված հիմնադրամի կողմից, նպատակ ունի ավելի լավ հասկանալ վարժությունների ազդեցությունը ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության դեֆիցիտի (ՈՒԴՀԴ) ունեցող երեխաների ուղեղի ֆունկցիայի և ճանաչողության վրա։
Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարումը (ՈՒԴՀԽ), որը, ըստ գնահատականների, ազդում է Միացյալ Նահանգներում բոլոր երեխաների 5-10 տոկոսի վրա, այնքան տարածված է, որ գրեթե յուրաքանչյուր դասարանում կա առնվազն մեկ հիվանդ երեխա։
Մայք Սինյարդը մանկուց պայքարել է ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒՀՀ) դեմ և հայտնաբերել է, որ իր տրամադրությունը, ինչպես նաև կենտրոնանալու ունակությունը, բարելավվել են հեծանվավարությամբ զբաղվելուց հետո։ Հեծանվավարության միջոցով Սինյարդը կարողացել է կենտրոնացնել իր կիրքն ու էներգիան՝ ի վերջո հիմնադրելով և ղեկավարելով Specialized Bicycle Components-ը։
«Որպես կրքոտ հեծանվորդների ընկերություն, մենք ինտուիտիվորեն գիտակցում ենք վարժությունների և հեծանվավարության առավելությունները մեր սեփական կենտրոնանալու կարողությունների վրա և ցանկանում էինք ավելին իմանալ հեծանվավարությունն ու վարժությունները որպես ախտանիշների կառավարման նոր պոտենցիալ գործիք օգտագործելու մասին, որը կարող են դիտարկել երեխաները և նրանց ընտանիքները», - բացատրեց նա։
2015 թվականին Սինյարդը թողարկեց Մասնագիտացված հիմնադրամ, որը նվիրված է երեխաների կյանքը բարելավելու համար նախատեսված ինքնատիպ հետազոտությունների և հեծանվային ծրագրերի ֆինանսավորմանը: Նա կապ է հաստատել Սթենֆորդի համալսարանի հետազոտող, բժշկական գիտությունների դոկտոր Ալան Ռեյսի հետ, որի աշխատանքը կենտրոնանում է ուղեղի զարգացման և երեխաների վրա ազդող խանգարումների վրա: Ռեյսը օգտագործել է նեյրոնային պատկերագրություն՝ պարզելու համար, թե ինչպես են գենետիկան, շրջակա միջավայրը, ուղեղը և վարքագիծը փոխազդում երեխաների մոտ, և ինչպես մշակել միջամտություններ՝ նրանց օգնելու ապրել իրենց լիարժեք ներուժով:
«Այս պահին գիտական համայնքում ADHD-ի շուրջ բաց կա», - ասաց Ռեյսը, տնօրենը։ Միջառարկայական ուղեղի գիտությունների հետազոտությունների կենտրոն և Սթենֆորդի համալսարանի բժշկական դպրոցի հոգեբուժության և վարքային գիտությունների Հովարդ Ս. Ռոբինսի անվան պրոֆեսորը։ «Բժիշկներն ու ընտանիքները նկատել են ֆիզիկական ակտիվության օգուտները ADHD-ով որոշ երեխաների համար, սակայն այդ օգուտները քանակականացնելու և բացատրելու պաշտոնական հետազոտությունները բացակայում են։ Մեր հույսն է մի օր հասկանալ, թե ինչպես են գենետիկան, շրջակա միջավայրը և այլ գործոններ ազդում յուրաքանչյուր անհատի վրա, և ինչպես են վարժությունների նման բուժումները տարբերություն ստեղծում մեկ անձից մյուսին»։
Մասնագիտացված հիմնադրամի նվիրատվության շնորհիվ Ռեյսի թիմը կկարողանա անցկացնել ADHD-ի հետազոտության այս բացը լրացնելու համար անհրաժեշտ նախնական հետազոտությունը: Ռեյսը պլանավորում է վարձել սպորտային նյարդաբանության հետդոկտորական գիտնականի, որը կօգնի ղեկավարել այս աշխատանքը՝ ուսումնասիրելով հեծանվավազքի ազդեցությունը ADHD ունեցող երեխաների, ինչպես նաև ADHD չունեցող նրանց հասակակիցների ճանաչողական գործառույթի վրա: մոտ ինֆրակարմիր լույսի տեխնոլոգիա (NIRS) Ուղեղի գործառույթը պատկերացնելու համար երեխաները կուսումնասիրվեն հիշողության, կայուն ուշադրության, պարգևատրման մշակման, շարժիչ ուսուցման, ճանաչողական ճկունության և արձագանքի արգելակման ոլորտներում: Թիմը կփորձի պատասխանել հետևյալ հարցերին. Ի՞նչ տարբերություն է նկատվում կարճ և երկար ժամանակահատվածներով հեծանիվ քշող երեխաների մոտ: Որքա՞ն ժամանակ է տևում այդ ազդեցությունը ճանաչողության և ուղեղի գործառույթի վրա: Ուսումնասիրության այլ ոլորտներ կներառեն անշարժ և շարժական հեծանվավարությունը, ինչպես նաև հեծանվավարության համեմատությունը վարժությունների այլ ձևերի հետ:
«Մենք ոգևորված ենք այս հետազոտության բացահայտումներով, հնարավոր է՝ պարզելով, թե որ երեխաներն են առավելագույնս օգուտ քաղելու ֆիզիկական ակտիվությունից, ինչպիսին է հեծանվավարությունը, իրենց ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշը բուժելու համար, և թե ինչպես կարող ենք նրանց գործունեությունը կազմակերպել այնպես, որ այն առավելագույնս ազդի նրանց ճանաչողական գործառույթների վրա», - բացատրեց Ռեյսը: «Մայքը հիանալի օրինակ է այն բանի, թե ինչպես որոշ անհատների մոտ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշը կարելի է կառավարել հեծանվավարության և այլ ակտիվությունների միջոցով: Նրա առատաձեռնության շնորհիվ մենք կկարողանանք առաջ մղել մեր հետազոտությունները այն մասին, թե ինչպես կարող են ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ ունեցող մյուս մարդիկ նույնպես հասնել իրենց ողջ ներուժին: Մենք շատ շնորհակալ ենք նրա աջակցության և տեսլականի համար»:
Որակավորված հետդոկտորական թեկնածուները կարող են ավելին իմանալ Ռեյսի թիմին միանալու հնարավորությունների մասին՝ այցելելով https://nirs.stanford.edu/training-opportunities.
Մասնագիտացված հիմնադրամը 501c3 ոչ առևտրային կազմակերպություն է, որը ստեղծվել է 2014 թվականին Specialized Bicycle Components-ի կողմից: Մասնագիտացված հիմնադրամը խթանում է հեծանվավարությունը որպես գործիք երեխաների համար՝ առողջական, ակադեմիական և սոցիալական հաջողությունների հասնելու համար: Առաջնային գիտական բժշկական հետազոտությունների և դպրոցական և դպրոցից հետո ծրագրերում չափվող արդյունքների ծրագրերում ներդրումներ կատարելով՝ Մասնագիտացված հիմնադրամը նպատակ ունի բարձրացնել հեծանվավարության մատչելիությունը և բարելավել երեխաների սոցիալական, հուզական և ֆիզիկական բարեկեցությունը՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով նրանց, ովքեր ունեն ուսուցման տարբերություններ, ինչպիսին է ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշը: Իմացեք ավելին՝ www.SpecializedFoundation.org.
