在本周最新的“桌面访谈”节目中，我有机会与斯坦福育儿中心的联合主任 Mari Kurahashi 医学博士、公共卫生硕士和 Elizabeth Reichert 博士坐下来，讨论“前所未有的压力：支持孩子的心理健康”。
我希望您能观看网络研讨会，并抽出时间练习仓桥博士的正念练习！正如我们所听到的，在这个孩子和青少年承受巨大压力的时期，我们每个人都必须“先给自己戴上氧气面罩”。我衷心希望您看完后能感到充满希望，并至少掌握一种可以用来培养孩子心理韧性的方法。
以下是一些可以帮助您的家人和朋友的资源：
- 访问 斯坦福育儿中心的网站。
- 请考虑捐款 支持育儿中心每一份捐赠都意义非凡。请联系您的基金会联络人或 Rachel Olinger。 rachel.olinger@lpfch.org 了解更多信息。
感谢您与斯坦福医学院的一些最优秀、最聪明的专家一起参加“桌面讲座”系列活动，共同学习如何确保我们的孩子和年轻人拥有更健康的未来。
我们同舟共济！
