养育一个患有乳糜泻或炎症性肠病 (IBD) 的孩子，无疑是一段充满情感波折的旅程，但您的孩子完全可以健康快乐地生活。以下是您需要了解的，帮助您成功应对这些终身疾病。
乳糜泻
如今，无麸质饮食或许很流行。但对于300万患有乳糜泻的美国人来说，避免食用麸质——一种存在于小麦、大麦和黑麦中的蛋白质——是保护自身健康、降低严重并发症风险的必要之举。这种自身免疫性疾病会导致人体攻击自身组织，乳糜泻患者摄入麸质后，小肠会发生炎症。
乳糜泻会导致胃肠道症状、体重减轻以及情绪、精力和骨骼健康方面的变化。虽然目前尚无治愈方法，但可以通过无麸质饮食和生活方式的改变来控制病情。只要接受正确的治疗，患者就能拥有充实的生活。
神话： 乳糜泻就是指一个人吃小麦后会胃痛。
事实： 乳糜泻会以多种方式影响身体。虽然胃肠道不适很常见，但儿童也可能出现贫血、精力不足、头痛、肝脏炎症和生长发育迟缓等症状。
神话： 仅凭症状即可诊断乳糜泻。
事实： 确诊乳糜泻需要进行检查，因为其他胃肠道疾病也会引起类似的症状。上消化道内镜检查及活检被认为是诊断的金标准。部分儿童也可能符合血液检查的条件。
神话： 乳糜泻很难控制。
事实： 遵循无麸质饮食是控制症状的最佳方法。一位专攻乳糜泻的注册营养师可以帮助您的孩子制定既美味又营养的饮食计划。
炎症性肠病
超过160万美国人患有炎症性肠病（IBD），例如克罗恩病和溃疡性结肠炎，其中包括8万名儿童。IBD是一种非感染引起的慢性肠道炎症，可导致腹泻、便血、恶心或呕吐以及胃痛。它还可能导致发烧、关节疼痛和疲劳，并造成生长发育迟缓和贫血。
如果治疗不当，炎症性肠病会导致严重的并发症。所幸的是，有效的药物治疗和营养指导可以控制炎症，并帮助大多数患者预防病情复发。
神话： 炎症性肠病可以通过药物单独控制。
事实： 处方药是治疗炎症性肠病的一线疗法，但营养疗法也发挥着重要作用。避免或限制某些食物可以预防或控制病情发作。在某些情况下，手术切除发炎的肠段也是一种选择，可以使病情缓解。
神话： 患有炎症性肠病的人不应该吃纤维。
事实： 高纤维饮食通常被推荐用于炎症性肠病（IBD）患者。纤维可以增加肠道内有益菌的数量和种类，从而减轻炎症。肠胃科医生和注册营养师可以为您的孩子推荐最佳的饮食调整方案。
神话： IBD急性发作可以在家进行管理。
事实： 如果出现新的症状或症状加重，应尽快告知孩子的医生。早期治疗有助于更快地控制病情发作，并降低发生严重并发症的风险。
如需了解更多关于乳糜泻和炎症性肠病的信息，请访问 ibdceliac.stanfordchildrens.org.
