دکتر ماری کوراهاشی، استادیار بالینی روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشکده پزشکی استنفورد میگوید: «وقتی کودکی نیاز به سلامت روان دارد - چه کمی اطمینان خاطر قبل از خواب باشد و چه مقابله با یک اختلال رفتاری - والدین میتوانند بهترین متحد فرزندشان باشند.»
او میگوید: «والدین مهمترین شخصیتهای زندگی کودکان هستند. لازم نیست برای کمک به رشد سالم فرزندتان «والدین بینقصی» باشید. استفاده از چند روش اصلی میتواند تفاوت معناداری ایجاد کند.»
در سال ۲۰۲۰، کوراهاشی و همکارش الیزابت ریچرت، دکترا و دانشیار بالینی روانپزشکی و علوم رفتاری، مرکز تربیت فرزند استنفورد را تأسیس کردند تا به والدین مجموعهای از شیوههایی را ارائه دهند که سلامت روان کودکان را تقویت میکند. رویکرد آنها مبنی بر اولویت دادن به والدین، مؤثر بوده است. مطالعات نشان میدهد که مداخلات فرزندپروری میتواند در درمان بیماریهای روانی کودکان به اندازه مداخلاتی که مستقیماً بر کودک تمرکز میکنند - اگر نگوییم مؤثرتر - مؤثر باشد.
منابعی برای والدین در همه جا
کوراهاشی میگوید: «ما با بهرهگیری از تواناییهای موجود والدین در تربیت فرزند، ضمن آموزش ظرفیتهای اضافی مبتنی بر علم، از آنها حمایت میکنیم. ما معتقدیم که همه والدین توانایی تقویت رابطه والد-فرزندی و کمک به رشد فرزندانشان را دارند. والدین در تربیت فرزند اعتماد به نفس و لذت کسب میکنند.»
مرکز تربیت فرزند استنفورد برنامههای مهارتآموزی ارائه میدهد که به والدین کمک میکند تا تابآوری فرزند خود را تقویت کرده و در صورت بروز علائم مشکلات سلامت روان، به طور مؤثر مداخله کنند و احتمال تشدید علائم خفیف را کاهش دهند. این مرکز همچنین درمانهای علمی مبتنی بر والدین را برای اختلالات شدید روانپزشکی فرزندشان ارائه میدهد.
مرکز تربیت فرزند استنفورد به یکی از جامعترین مراکز درمانی دیجیتال مبتنی بر والدین تبدیل شده است که توسط هر دانشگاهی در کشور ارائه میشود. این مرکز همچنین نمونهای بارز از فعالیتهای اجتماعی سلامت روان استنفورد است که با ارائه خدمات مقرونبهصرفه به والدین در هر کجا، دسترسی را افزایش میدهد.
وقتی همهگیری کووید-۱۹ از راه رسید، این مرکز به سرعت واکنش نشان داد و در آوریل ۲۰۲۰ یک مجموعه وبینار آنلاین رایگان با موضوع فرزندپروری مثبت راهاندازی کرد.
کوراهاشی میگوید: «این برنامه به ۷۰۰۰ والدین از کالیفرنیا، ایالات متحده و سراسر جهان رسیده است.»
این مرکز همچنین گروههای مشاوره آنلاین فرزندپروری مثبت را در گروههای کوچک ارائه میدهد که بر روی یک مشکل رایج سلامت روان دوران کودکی مانند اضطراب، رفتارهای مخرب و چالشبرانگیز و سوءمصرف مواد تمرکز دارند.
کوراهاشی، که همچنین مدیر برنامه ذهن آگاهی در بخش روانپزشکی کودک و نوجوان در استنفورد است، میگوید ذهن آگاهی ابزاری قدرتمند است که والدین میتوانند از آن برای حضور بیشتر در کنار فرزندانشان استفاده کنند.
او میگوید: «هر روز، لحظهای را به نگاه کردن به چشمان فرزندتان اختصاص دهید، واقعاً او را ببینید. این برای هر دوی شما بسیار مفید است. بچهها وقتی واقعاً با آنها هستید، این را حس میکنند.»
بازدید کنید مرکز والدین استنفورد صفحه برای کسب اطلاعات بیشتر.
این مقاله در ابتدا در شماره پاییز ۲۰۲۱ مجله منتشر شد. «اخبار کودکان پاکارد»:
