Երբ Դեսսի Զահարիևան 7 տարեկան էր, նրա համար հաջող տարի էր։ Նա սկսեց թեքվոնդոյի դասեր առնել և սկիզբ դրեց տասնամյակներ տևած իր ճանապարհորդությանը, որը, ի վերջո, նրան կբերի թեքվոնդոյի աշխարհի առաջնությանը։
Այդ տարին էր նաև, երբ նա իմացավ, որ ունի 1-ին տիպի շաքարախտ (T1D):
Զահարիևայի ընտանիքը վերջերս էր Բուլղարիայից ներգաղթել Կանադա։ «Շատ դժվար էր հաղթահարել», - հիշում է նա։ «Մենք հիվանդանոցում բուլղարերեն թարգմանիչ չունեինք, ուստի դժվար էր հասկանալ, թե ինչ է այս վիճակը և ինչ է այն նշանակում իմ ապագայի և ակտիվ կենսակերպի համար։ Մեծ հարցականի տակ էր»։
1-ին տիպի շաքարախտով ապրող շատ երեխաներ ֆիզիկապես պակաս ակտիվ են, քան իրենց հասակակիցները, ովքեր շաքարախտ չունեն, քանի որ նրանք և նրանց ծնողները վախենում են վարժությունների հետ կապված վտանգներից, այդ թվում՝ արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակի բարձրացման ռիսկից։
Այնուամենայնիվ, ինչպես Զահարիևան անձամբ գիտի, օգուտները գերազանցում են ռիսկերը:
Նրա հավակնոտ ոգին նրան դրդեց շարունակել թեքվանդոյով զբաղվել մրցակցային մակարդակում: «Ես բնավ շնորհալի մարզիկ չէի: Ես պարզապես շատ եռանդուն եմ», - ասում է Զահարիևան, ով այժմ Սթենֆորդի բժշկական մանկական առողջության կենտրոնում շաքարախտի հետազոտող է:
Տարիներ շարունակ մարզվելուց և վիճակը կարգավորելուց հետո Զահարիևան ներկայացրեց Կանադայի թիմը 2013 թվականի թեքվոնդոյի աշխարհի առաջնությունում, որը տեղի ունեցավ նրա հայրենի Սոֆիա քաղաքում, Բուլղարիայում: Նա սպարինգում արժանացավ բրոնզե մեդալի՝ ընտանիքի և թիմակիցների աջակցությամբ:
Վերևը միայն սկիզբն էր
«Ես նախկինում կարծում էի, որ սա այն պատմությունն էր, որը ես ուզում էի պատմել, որ ես հասել եմ իմ սպորտի ամենաբարձր մակարդակին որպես շաքարախտով տառապող անձ», - ասում է Զահարիևան: «Բայց իրականությունն այն է, որ ինձ համար ամեն ինչ փոխվել է»:
«Քանի որ ես սկսեցի իմ հետազոտությունները Սթենֆորդում, կարծում եմ՝ ավելի կարևոր է ընդգծել, որ պարտադիր չէ լինել 1-ին տիպի շաքարախտով էլիտար մարզիկ, որպեսզի մարզումները դառնան ձեր կյանքի կանոնավոր մաս», - ասում է նա: «Ես ուզում եմ ծանոթանալ իմ հիվանդների հետ այնտեղ, որտեղ նրանք գտնվում են: Ես ուզում եմ օգնել յուրաքանչյուր երեխայի վարել ակտիվ ապրելակերպ»:
Այսօր Դեսսի Զահարիևան, փիլիսոփայության դոկտոր, CEP, CDCES, աշխարհում այն եզակի ֆիզիկական վարժությունների գիտնականներից մեկն է, որը կենտրոնանում է շաքարախտով երեխաների հետազոտությունների վրա: Նա Սթենֆորդի բժշկական կենտրոնի մանկական առողջության բարձրակարգ շաքարախտի ծրագրի անդամ է, որը կենտրոնանում է տեխնոլոգիաների և նորարարական կլինիկական փորձարկումների օգտագործման վրա՝ անհավասարությունը նվազեցնելու և յուրաքանչյուր հիվանդի առողջական արդյունքները բարելավելու համար:
Զահարիևան ղեկավարում է առաջին երկայնական ուսումնասիրությունը, որը գնահատում է 1-ին տիպի շաքարախտով նոր ախտորոշված երեխաների համար կառուցվածքային վարժությունների կրթական ծրագիրը և ֆիզիկական ակտիվության մոնիթորինգը: «Երբ երեխայի մոտ առաջին անգամ ախտորոշում են, մարզանքը միշտ չէ, որ առաջին բանն է, որի մասին մենք խոսում ենք», - ասում է նա:
Ընտանիքները շատ բան ունեն ընկալելու էնդոկրինոլոգի և շաքարախտի խնամքի թիմի հետ առաջին զրույցների ժամանակ՝ ինսուլինի դեղաչափը, սնունդը, արյան մեջ շաքարի բարձր և ցածր մակարդակը, նոր տեխնոլոգիաները և այլն: Շատ հաճախ վարժությունների և ֆիզիկական ակտիվության մասին չի խոսվում, մինչև երեխան չի ցանկանում սպորտով զբաղվել իր ընկերների հետ: Սակայն այդ ժամանակ ընտանիքները կարող են վախենալ սկսելուց՝ կապված դրա հետ կապված ռիսկերի հետ:
«Ինձ համար սա հսկայական խնդիր է։ Մենք ուզում ենք խրախուսել ֆիզիկական ակտիվությունը և այն անվտանգ կերպով կատարելու եղանակները», - ասում է Զահարիևան։ Նրա նպատակն է նորմալացնել ռիսկը և օգնել իր նման ընտանիքներին կառավարել արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացումներն ու անկումները, որոնք տեղի են ունենում, երբ երեխան մարզվում է։
«Երբ երեխա էի, միշտ կասկածում էի, թե արդյոք արյան մեջ շաքարի այդ փոփոխությունները սխալ էին։ Բայց ես ուզում եմ օգնել ընտանիքներին տեսնել, որ դա շաքարախտով ապրելու մի մասն է։ Ես ուզում եմ կարողանալ աջակցություն ցուցաբերել, որպեսզի երեխաները զգան ակտիվ կյանք վարելու լիազորված», - ասում է նա։
Ապագային նայելով՝ Զահարիևան հույս ունի, որ իր հետազոտությունը կփոխի շաքարախտով երեխաների և նրանց ընտանիքների մտածելակերպը վարժությունների և ֆիզիկական ակտիվության մասին:
«Դեռ շատ աշխատանք կա անելու, բայց ես պարզապես շատ շնորհակալ եմ։ Մեր առաջընթացի մեծ մասը հնարավոր է դարձել դոնորների և մեր աշխատանքին աջակցող առօրյա մարդկանց շնորհիվ»։
Նոյեմբերը շաքարախտի մասին իրազեկման ամիսն է: Ավելին իմանալու համար, թե ինչպես են Սթենֆորդի բժշկական կենտրոնի մանկական առողջության հետազոտողները, ինչպիսին է դոկտոր Զահարիևան, փոփոխություն մտցնում, և ինչպես կարող եք աջակցել նրանց՝հետևեք մեզ սոցիալական ցանցերում կամ սկսեք մեր ռեսուրսների էջից!
Եթե ցանկանում եք քննարկել, թե ինչպես կարող եք ազդեցություն ունենալ մեր թիմի անդամի հետ, խնդրում ենք կապվել մեզ հետ՝
Դոմինիկ Տա
Գլխավոր նվերների գծով փոխտնօրեն
