올코브: 청소년을 위한 정신 건강 지원
주요 연사: Steven Adelsheim, MD 및 Emily Wang
2화 | 25분
"우리 젊은이들은 자신에게 무엇이 필요한지 알고 있습니다. 자신이 겪는 어려움이 무엇인지 알고 있으며, 다른 젊은이들과 어떻게 관계를 맺고, 젊은이들이 이용하고 싶어 하는 공간을 어떻게 조성해야 할지에 대한 풍부한 지혜를 가지고 있습니다."
청소년의 정신 건강 문제에 대한 낙인을 없애고 더욱 포용적인 문화를 함께 만들어 나가려면 어떻게 해야 할까요? 오늘날의 환경에서 정신 건강은 매우 중요하며, 개입은 조기에 시작됩니다. 임상 교수이자 지역사회 참여 부의장인 아델샤임 박사를 비롯한 연구자와 실무자들은 개입 과정에 청소년을 참여시키는 것이 성공의 핵심이라고 믿습니다. 올코브는 청소년들이 공동체, 지원, 조언, 심지어 잠시 멈춰 쉴 수 있는 공간을 제공합니다.
~ 안에 이 대화, 아델샤임 박사와 청소년 자문 그룹 회원인 에밀리 왕은 오늘날 청소년들의 정신 건강 문제와 학교에서 정신 건강을 다루는 방식, 올코브의 현재 상태, 그리고 올코브가 만들어진 이유에 대해 논의합니다.
에피소드 길이: 25분
1:16 – 팬데믹 이전과 팬데믹 기간 동안 청소년의 정신 건강 문제
2:04 – "사람들이 자살 집단이라고 부르는 것은 실제로 한 지역 사회 내에서 일정 기간 내에 세 명 이상의 사람들이 자살로 사망하는 경우입니다. 팔로알토 지역 사회에서 이러한 일이 두 번 발생했으며, 특히 전국적으로 젊은이들은 다른 연령대보다 자살 집단에 걸릴 위험이 더 높습니다."
6:28 – "올코브에 합류하기 전에는 정말 자신감이 없었어요. 사람들이 제 말을 들어줄 거라고, 제 의견이 제대로 평가받을 거라고 생각하지 못했어요. 특히 역사적으로 어른들이 주도해 온 분야에서는 더욱 그랬죠. 예를 들어 미디어에서 정신 건강이 어떻게 묘사되는지 보면, 대개 십 대 청소년에게는 적용되지 않거나, 설령 적용된다 하더라도 제대로 표현되지 않는 경우가 많거든요."
7:09 – 미디어가 청소년 자살에 대해 책임감 있게 논의하도록 돕는 Allcove의 역할
8:48 – 학교에서 정신 건강에 영향을 미치는 청소년의 문제 및 정신 건강 인식 부족
16:56 – 청소년 정신 건강에 대한 allcove의 독특한 기여와 다른 정신 건강 위치와의 차이점
10:12 – “정신 건강 상담소는 정말 힘들 때, 정말 심각할 때만 갈 수 있는 곳이라고 생각하는 경우가 많습니다. [allcove에서는] 젊은이들이 젊은이들을 위해, 젊은이들에 의해 설계된 곳에 갈 수 있는 문화를 만들고자 노력하고 있습니다. 그곳에서 젊은이들은 편안하게 초기 지원을 받고, 초기 질문을 던지고, 자신에게 필요한 것을 스스로 찾아낼 수 있습니다.”
12:08 – "젊은 세대에게 공감을 불러일으키는 공간, 모델, 디자인, 심지어 이름까지 만드는 것이 저희에게는 매우 중요했습니다. 우리 젊은이들은 자신에게 필요한 것이 무엇인지 잘 알고 있기 때문입니다. 그들은 자신이 어떤 어려움을 겪고 있는지 잘 알고 있으며, 우리가 그들의 이야기에 귀 기울인다면 다른 젊은이들과 어떻게 관계를 맺고, 그들이 사용하고 싶어 할 공간을 어떻게 만들지에 대한 풍부한 지혜를 얻을 수 있을 것입니다."
13:07 – "올코브에 오시면 든든한 지원군이 되어주는 공동체를 만나실 수 있습니다. 우리 모두는 모두의 정신 건강을 위해 노력한다는 공통된 목표를 가지고 있으며, 능력, 성별, 성적 지향, 인종, 종교적 배경, 사회적 배경, 사회경제적 배경, 학업적 배경 등을 최대한 포용하려고 노력합니다. 정신 건강에 열정을 가지고 있거나 지역 사회를 돕고 정신 건강을 증진하고자 하는 젊은이라면 누구나 올코브에 오신 것을 환영합니다."
14:08 – Allcove가 다양한 배경을 가진 청소년을 돕는 방법
17:56 – Adelsheim 박사의 배경
19:14 – 산타클라라 카운티의 올코브에 대한 지역 사회 지원 및 조기 지원: "우리는 시간이 지남에 따라 전국적으로 더 광범위한 요구를 충족할 수 있는 자원을 개발할 수 있기를 바랍니다. 이 모델을 구축하는 데 다양한 지역 사회를 도와달라는 요청이 점점 더 많아지고 있기 때문입니다. 이러한 요청은 캘리포니아의 농촌 지역 사회와 원주민 지역 사회, 대도시 지역뿐 아니라 미국 전역에서 들어오고 있습니다."
20:44 – 부모와 자녀가 어려운 대화를 시작하는 데 도움이 되는 Dr. Adelsheim의 팁
팟캐스트 소개
케어 + 큐어: 실리콘 밸리에서 아동 건강 증진(루실 패커드 아동 건강 재단 팟캐스트)은 가족, 기부자, 의사 등을 하나로 모아 아동을 위한 혁신적인 의료 서비스를 발전시킵니다. 어린이 병원의 선구적인 설립자 루실 "루" 패커드의 혁신 정신을 이어받아, 케어 + 큐어는 환자들의 성공과 도전, 의학의 성공과 실패, 그리고 지역 사회 지원의 힘에 대한 이야기를 들려줍니다. 이 모든 것이 하나로 어우러져 한 아이씩 세상을 변화시킵니다.
호스트에 대하여
사라 데이비스는 스토리텔링, 의료, 학습 과학, 그리고 디자인 씽킹에 관심이 많은 팟캐스트 프로듀서이자 학습 경험 디자이너입니다. 아이오와주 이스트 베이와 데모인을 오가며 새로운 맛집 탐방, 트레일 네트워크 자전거 타기, 그리고 하이킹 후 일몰 감상을 즐깁니다. 문의는 아래 연락처로 연락주세요. 데이비스팟캐스트프로덕션닷컴.
