德西·扎哈里耶娃七岁时，度过了意义非凡的一年。她开始学习跆拳道，开启了长达数十年的跆拳道之旅——最终，她赢得了跆拳道世界锦标赛的冠军。
也是在这一年，她得知自己患有 1 型糖尿病 (T1D)。
扎哈里耶娃一家最近从保加利亚移民到加拿大。“当时要处理的事情很复杂，”她回忆道。“医院里没有保加利亚语翻译，所以光是了解我的病情以及它对我的未来和积极的生活方式意味着什么就很困难。这对我来说是个很大的问号。”
许多患有 1 型糖尿病 (T1D) 的儿童比没有糖尿病的同龄人身体活动较少，因为他们和他们的父母担心运动可能带来的危险，包括增加低血糖的风险。
然而，正如扎哈里耶娃亲身体验到的那样，好处大于风险。
雄心勃勃的精神激励着她继续在竞技水平上追求跆拳道。“我绝对算不上什么天才运动员，只是动力十足，”扎哈里耶娃说道，她现在是斯坦福医学儿童健康中心的糖尿病研究员。
经过多年的训练和身体状况的控制，扎哈里耶娃代表加拿大队参加了2013年在她家乡保加利亚索非亚举行的跆拳道世界锦标赛。在家人和队友的欢呼声中，她获得了对打项目的铜牌。
巅峰只是开始
“我以前以为这就是我想讲述的故事：我作为一名糖尿病患者，却在运动方面达到了最高水平，”扎哈里耶娃说。“但现实是，我的情况已经发生了改变。”
“自从我在斯坦福大学开始我的研究以来，我认为更重要的是要强调，即使你患有1型糖尿病，也不必成为一名优秀的运动员，才能将锻炼融入你的日常生活，”她说。“我希望了解我的病人的处境。我希望帮助每个孩子过上积极的生活方式。”
如今，Dessi Zaharieva 博士（CEP、CDCES）是全球少数专注于儿童糖尿病研究的运动科学家之一。她是斯坦福医学儿童健康中心顶级糖尿病项目的成员，该项目致力于利用技术和创新临床试验来缩小差异，改善每位患者的健康状况。
Zaharieva 正在领导一项首项纵向研究，旨在评估针对新诊断为 1 型糖尿病 (T1D) 的儿童的结构化运动教育计划和体力活动监测。“当孩子初次被诊断出患有 1 型糖尿病时，运动并不总是我们首先谈论的事情，”她说。
在与内分泌科医生和糖尿病护理团队的首次沟通中，家长需要了解很多信息——胰岛素剂量、膳食、高低血糖、新技术等等。很多时候，直到孩子想和朋友们一起运动时，他们才会提起运动和体力活动。但到了那时，家长们可能会因为相关的风险而不敢开始。
“对我来说，这是一个大问题。我们希望鼓励体育锻炼，并教他们如何安全地进行体育锻炼，”扎哈里耶娃说。她的目标是将风险正常化，并帮助像她这样的家庭应对孩子运动时血糖值的波动。
“小时候，我总是怀疑血糖的变化是不是我做错了什么。但我想帮助家人认识到，这是糖尿病患者生活的一部分。我希望能够提供支持，让孩子们感到有力量，过上积极的生活。”她说。
展望未来，扎哈里耶娃希望她的研究能够改变糖尿病儿童及其家人对锻炼和体育活动的看法。
“还有很多工作要做，但我真的很感激。我们取得的很多进展都离不开捐助者和普通民众的支持。”
十一月是糖尿病宣传月。想了解更多关于像 Zaharieva 博士这样的斯坦福医学儿童健康研究人员如何做出贡献，以及如何支持他们——在社交媒体上关注我们 或者 从我们的资源页面开始!
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多米尼克·塔
重大礼品副主任
