En nuestro último Deskside de esta semana, tuve la oportunidad de sentarme con Mari Kurahashi, MD, MPH, y Elizabeth Reichert, PhD, codirectoras del Stanford Parenting Center, para hablar sobre "Estrés sin precedentes: cómo apoyar la salud mental de su hijo".
Espero que vean el seminario web y encuentren un momento para practicar el ejercicio de atención plena del Dr. Kurahashi. Como hemos escuchado, es fundamental que todos nos pongamos primero nuestras propias máscaras de oxígeno durante estos momentos de intenso estrés para nuestros niños y adolescentes. Mi mayor deseo es que se sientan esperanzados y equipados con al menos una herramienta que puedan usar para fomentar la resiliencia de sus hijos.
Aquí hay algunos recursos para ayudar a sus familiares y amigos:
- Acceder a la Sitio web del Centro de Crianza de Stanford.
- Considere hacer una donación a Apoyar al Centro de Padres—Cada donación tiene un gran impacto. Contacta con tu contacto de la Fundación o con Rachel Olinger en rachel.olinger@lpfch.org Para saber más.
Gracias por acompañarnos a nosotros y a algunos de los mejores y más brillantes profesionales de Stanford Medicine en la serie Deskside, para aprender juntos cómo podemos garantizar que nuestros niños y jóvenes tengan un futuro más saludable.
¡Estamos todos juntos en esto!
