Երեխաների էկրանի առջև անցկացրած ժամանակի որակը և ազդեցությունը գնահատելու նոր եղանակ

Այսօր ծնողների առջև ծառացած բոլոր երեխաների դաստիարակության հետ կապված խնդիրներից, էկրանի առջև անցկացրած ժամանակի կառավարումը, անկասկած, ամենադժվար և շփոթեցնող խնդիրներից մեկն է: Փաստորեն, 12 տարեկանից փոքր երեխա ունեցող ծնողների 71%-ը հայտնում է, որ իրենք որոշակիորեն մտահոգված են իրենց երեխայի էկրանների առջև անցկացրած ժամանակի քանակով, ըստ Pew Research Center-ի 2020 թվականի ուսումնասիրության: Որքա՞ն ժամանակ է դա: CDC-ն հաղորդում է, որ 8-18 տարեկան երեխաները ամեն օր զվարճանալու համար միջինում 7.5 ժամ են անցկացնում էկրանի առջև: 

Ինտերնետում և սմարթֆոններում անցկացրած այս ամբողջ ժամանակը ծնողների շրջանում մտահոգությունների աճ է առաջացրել։ Այս մտահոգություններին չնայած՝ ծնողները գիտակցում են նաև, որ ավելի մեծ կապի առավելություններն էլ կան։ Սմարթֆոնները թույլ են տալիս ծնողներին անմիջական կապ ունենալ իրենց երեխաների հետ ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում, իսկ GPS հետևումը կարող է հանգստություն պարգևել դեռահասների ծնողներին։ Իհարկե, պլանշետները, սմարթֆոնները և այլ սարքերը նույնպես օգնում են երեխաներին զվարճանալ և նոր բաներ սովորել։  

Այսպիսով, ինչի՞ պետք է ուշադրություն դարձնեն այս բարդ թեմայով զբաղվող ծնողները, քանի որ իրենց երեխան ավելի շատ ժամանակ է անցկացնում էկրանների առջև։ 

Հետևեք ձեր երեխայի հոգեկան առողջությանը 

Երբ մենք մեր երեխային սմարթֆոն ենք տալիս, մենք հույս ունենք, որ այն կօգտագործվի բոլոր ճիշտ ձևերով։ Բայց մենք նաև շատ լավ գիտակցում ենք այն վտանգները, որոնց երեխաները կարող են բախվել առցանց։ Հոգեկան առողջության իրազեկման ամսվա ընթացքում մենք կենտրոնանում ենք այն կարևորության վրա, որ ձեր երեխայի հեռախոսը և էկրանին անցկացրած այլ ժամանակը բարելավեն, այլ ոչ թե նվազեցնեն նրա հոգեկան բարեկեցությունը։  

Որքան էլ որ ծնողները, մանկական առողջապահության մասնագետները, հետազոտողները և ուրիշները ցանկանում են ավելի լավ պատկերացում ունենալ այն մասին, թե ինչ են երեխաները դիտում առցանց, դա անելու լավ միջոց երբեք չի եղել: Երեխաները և մեծահասակները մի քանի վայրկյանը մեկ կայքից անցնում են հավելված, խաղ կամ այլուր: Մենք բոլորս կայծակնային արագությամբ ենք տեղաշարժվում ինտերնետում՝ հաճախ ամեն օր դիտելով տասնյակ, եթե ոչ հարյուրավոր էջեր: 

Ի՞նչ կլիներ, եթե մի գործիք կարողանար արագ վերլուծել միլիոնավոր տվյալներ՝ գրանցելու և ուսումնասիրելու առցանց այցելվող ամեն ինչ, և որքա՞ն ժամանակով։ Մի գործիք, որը հստակ պատկերացում կտա, թե ինչի վրա են երեխաները ծախսում իրենց էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը, որը գործում է կյանքի նոր արագությամբ։ 

Թեև սա կարող է դժվար պատկերացնել, այն ներկայումս մշակման փուլում է Սթենֆորդում։ 

Ներկայացնում ենք Screenomics-ը 

Սթենֆորդի հետազոտողներն այժմ աշխատում են «Սքրինոմիկա» անվանումով հետազոտական ոլորտի վրա, որը տրամադրում է էկրանների և թվային վարքագծի ժամանակային շարքերի վերլուծություն: Բոլորի էկրանային պատկերը, կամ նրանց բոլոր հավելվածների օգտագործման, հաղորդակցության և վեբ այցելությունների քարտեզը, եզակի է և տրամադրում է տեղեկատվության հարուստ պաշար: 

Ստենֆորդի «Մարդու գենոմի նախագիծը» հղում է Մարդու գենոմի նախագծին, որը միջազգային, համագործակցային հետազոտական ծրագիր է, որը հաջորդականացրել և քարտեզագրել է մարդկային բոլոր գեները: Ստենֆորդի Screenomics ծրագրի հետազոտողները, իրենց տվյալների օգտագործման համար լիակատար համաձայնություն տալուց հետո, իրենց սմարթֆոններում տեղադրում են մոնիթորինգի հավելված, որը յուրաքանչյուր մի քանի վայրկյանը մեկ էկրանի լուսանկար է անում: Հետազոտական ծրագիրը ապահովում է նրանց գաղտնիությունը: 

Սթենֆորդի էկրանային լաբորատորիան աշխատել է ավելի քան 600 մասնակիցների հետ և հավաքել է ավելի քան 400 միլիոն էկրանային պատկեր։ Առաջին արդյունքներից մեկն այն էր, որ մարդիկ էկրանից էկրան են ցատկում աներևակայելի արագ՝ մոտավորապես յուրաքանչյուր 10-20 վայրկյանը մեկ։ Այն նաև պարզել է, որ մեդիայի օգտագործումը լայնորեն տարբերվում է և պարունակում է փորձի թելեր, որոնք ազդում են արմատապես տարբեր բովանդակության վրա։ Մինչդեռ մեկ դեռահասի էկրանային պատկերի մեկ րոպեն կարող է ցույց տալ, թե ինչպես է նա անցնում Amazon-ից Instagram, TikTok, մեկ այլ դեռահասի էկրանային պատկերը կարող է ցույց տալ, թե ինչպես է նա անցնում YouTube-ից Instagram, ապա Snapchat։ Մենք բոլորս ունենք մեր ուրույն էկրանային պատկերը, և այն փոխվում է ամեն րոպե կամ ամեն ժամ։ 

Սթենֆորդի Screenomics-ի հետազոտողներ Բայրոն Ռիվզը, Թոմաս Ռոբինսոնը և Նիլամ Ռամը Nature ամսագրում հոդված են գրել, որը բացատրում է, թե ինչպես է աշխատում նախագիծը. 
 
«Ծրագրային ապահովումը ավտոմատ կերպով և աննկատելիորեն ձայնագրում, կոդավորում և փոխանցում է էկրանի կադրերը յուրաքանչյուր հինգ վայրկյանը մեկ, երբ սարքը միացվում է։ Այս մոտեցումը տարբերվում է մարդ-համակարգիչ փոխազդեցությունները հետևելու այլ փորձերից, օրինակ՝ խելացի ժամացույցների և ֆիթնես թրեքերների կամ օրագրերի միջոցով։ Այն ավելի ճշգրիտ է, հետևում է տարբեր հարթակների օգտագործմանը և ավելի հաճախ է նմուշառում։ Փաստորեն, մենք աշխատում ենք ծրագրի վրա, որը ձայնագրություններ է անում ամեն վայրկյան»։ 

«Մարդու էկրանային նախագիծը» հնարավորություն ունի հոգեկան առողջության մասնագետներին և հետազոտողներին իրական ժամանակում դիտարկել վարքագիծը և առաջարկել միջամտություններ իրենց փոքրիկ հիվանդների համար: Երեխայի սմարթֆոնի էկրանային նախագիծը կբացահայտի այն հատվածները, որոնք ամենաշատն են գրավում և շեղում այդ երեխայի ուշադրությունը: Խնդրահարույց բովանդակությունը և վարքային օրինաչափությունները կարող են հայտնաբերվել և բուժվել շատ ավելի արագ և ճշգրիտ, քան երբևէ, նպաստելով հոգեկան առողջությանը: Նրանք նույնիսկ կանխատեսում են, որ այս ամենը տեղի կունենա հենց սմարթֆոնի վրա: «Սքրինոմիկս» նախագիծը համեմատաբար նոր է և զարգացման վաղ փուլում, բայց ամեն օր այն դառնում է ավելի ճշգրիտ և օգտակար գործիք՝ հոգեկան առողջության մասնագետներին օգնելու համար օպտիմալացնել երեխաների հոգեկան առողջությունը: 

Եթե ցանկանում եք նվիրատվություն կատարել Սթենֆորդի մարդկային էկրանային նախագծի հետագա զարգացման համար, խնդրում ենք կապվել Լորա Անդերսենի հետ՝ laura.andersen@lpfch.org հասցեով։