今日の子育てにおける親が直面するあらゆる問題の中で、スクリーンタイムの管理は間違いなく最も困難で混乱を招くものの一つです。実際、2020年のピュー・リサーチ・センターの調査によると、12歳未満の子供を持つ親の71%が、子供がスクリーンに費やす時間について少なくともある程度は心配していると回答しています。これは一体どれくらいの時間なのでしょうか？CDC（米国疾病対策センター）の報告によると、8歳から18歳までの子供は、娯楽のために毎日平均7.5時間をスクリーンの前で過ごしています。
インターネットやスマートフォンに費やす時間が長くなったことで、親たちの不安は高まっています。こうした懸念がある一方で、親たちはインターネット接続の強化にはメリットもあることを認識しています。スマートフォンがあれば、いつでもどこでも子供と直接コミュニケーションを取ることができ、GPSトラッキング機能があれば10代や10代の子供を持つ親は安心できます。もちろん、タブレットやスマートフォンなどのデバイスは、子供たちが楽しく過ごしたり、新しいことを学ぶのにも役立ちます。
では、子供がスクリーンの前で過ごす時間が長くなるにつれて、この複雑な問題に取り組んでいる親は、何に気を付けるべきでしょうか?
お子様の心の健康に気を配る
お子様にスマートフォンを与える時、正しく使ってほしいと願うのは当然です。しかし同時に、お子様がオンラインで遭遇する危険性についても深く認識しています。メンタルヘルス啓発月間であるこの期間、お子様のスマートフォンやその他のスクリーンタイムが、心の健康を損なうのではなく、向上させるよう配慮することの重要性について、改めて強調したいと思います。
親、小児保健の専門家、研究者など、誰もが子どもたちがオンラインで何を見ているのかをより深く理解したいと願っていますが、そのための有効な手段はこれまでありませんでした。子どもも大人も、数秒ごとにウェブサイトからアプリ、ゲームなどへと飛び回っています。私たちは皆、インターネット上を電光石火の速さで動き回り、毎日数十ページ、場合によっては数百ページも閲覧しているのです。
もし、何百万ものデータを迅速に分析し、オンラインで閲覧されたすべてのコンテンツとその閲覧時間を記録し、調査できるツールがあったらどうでしょうか？ 子どもたちがスクリーンタイムを何に費やしているかを明確に把握できるツール、そして新しい生活のスピードに合わせて機能するツールです。
これは想像しにくいように思えるかもしれませんが、現在スタンフォード大学で開発中です。
スクリーンオミクスの紹介
スタンフォード大学の研究者たちは現在、「スクリーンノミクス」と名付けた研究分野に取り組んでいます。これは、スクリーンとデジタル行動の時系列分析を提供するものです。スクリーンノーム、つまりアプリの使用、コミュニケーション、ウェブサイト訪問のすべてを網羅したマップは、人それぞれに異なり、豊富な情報を提供してくれます。
スタンフォード大学の「ヒト・スクリーンオミクス・プロジェクト」とは、ヒトゲノム計画（ヒトの全遺伝子の配列を解読し、マッピングする国際共同研究プログラム）に由来しています。スタンフォード大学のスクリーンオミクス・プログラムの研究参加者は、データの使用に全面的な同意を得た後、スマートフォンに監視アプリをインストールします。このアプリは、数秒ごとに画面のスナップショットを撮影します。この研究プログラムは、参加者のプライバシーを確保します。
スタンフォード・スクリーンオミクス・ラボは600人以上の参加者と協力し、4億枚以上のスクリーンショットを収集しました。最初の発見の一つは、人々が画面から画面へと驚くほど速く、約10～20秒ごとに切り替えていることでした。また、メディアの利用は人によって大きく異なり、全く異なるコンテンツを横断する経験の糸口が含まれていることも明らかになりました。あるティーンエイジャーのスクリーンオムでは、AmazonからInstagram、そしてTikTokへと移動する様子が1分間に映し出される一方で、別のティーンエイジャーのスクリーンオムでは、YouTubeからInstagram、そしてSnapchatへと移動する様子が映し出されるかもしれません。私たちは皆、自分だけのスクリーンオムを持っており、それは毎日毎分、毎時間変化しているのです。
スタンフォード大学のスクリーンオミクス研究者であるバイロン・リーブス、トーマス・ロビンソン、ニラム・ラムは、このプロジェクトの仕組みを説明する記事をネイチャー誌に執筆しました。
このソフトウェアは、デバイスの電源がオンになると、5秒ごとにスクリーンショットを自動的かつ目立たないように記録、暗号化、送信します。このアプローチは、スマートウォッチやフィットネストラッカー、日記帳などを用いた、人間とコンピューターのインタラクションを追跡する他の試みとは異なります。より正確で、プラットフォーム間の使用状況を追跡し、より頻繁にサンプリングを行います。実際、私たちは毎秒記録を行うソフトウェアの開発に取り組んでいます。
ヒューマン・スクリーンオム・プロジェクトは、メンタルヘルスの専門家や研究者が子供の行動をリアルタイムで観察し、若い患者への介入を推奨できる可能性を秘めています。子供のスマートフォンのスクリーンオムは、その子供が最も興味を持ち、気を散らす領域を明らかにします。問題のあるコンテンツや行動パターンは、これまでよりもはるかに迅速かつ正確に検出・対処できるため、メンタルヘルスの向上につながります。彼らは、これらすべてがスマートフォン上で実現されると予測しています。スクリーンオム・プロジェクトはまだ比較的新しいプロジェクトであり、開発の初期段階ですが、日々、メンタルヘルスの専門家が子供のメンタルヘルスを最適化するのに役立つ、より正確で有用なツールへと進化しています。
スタンフォード ヒューマン スクリーンオーム プロジェクトをさらに推進するために寄付を希望される場合は、Laura Andersen (laura.andersen@lpfch.org) までご連絡ください。
