Ang D10 (San Francisco)

Ngayong Sabado, Oktubre 6, ang D10 ay makalikom ng halos $200,000 para sa Lucile Packard Children's Hospital Stanford kasama ang kanilang signature ten-event athletic competition. Inaanyayahan namin kayong lumahok sa isang masaya at mapanghamong araw ng mga physical test na magpapatakbo, magpapatalon, at magpapahagis sa inyo, lahat sa ngalan ng pagkalap ng pondo para sa nakapagliligtas-buhay na pananaliksik at paggamot sa kanser. Ang D10 ay isang pambansang athletic tour na nakalikom ng $12 milyon para sa pananaliksik sa kanser sa mga bata sa buong bansa. 

Pagkakasunod-sunod ng mga Pangyayari
1. 400 Metrong Takbo
2. Paghagis ng Football
3. Mga Pull-Up
4. 40 Yardang Pagtakbo
5. Malawak na Paglukso
6. 500M na Hilera
7. Patayong Paglukso
8. 20yd Shuttle
9. Bench Press
10. 800 Metrong Takbo

Kabilang sa dose-dosenang mga koponan na maglalaban-laban ay ang "Tumornators," na binubuo ng apat na empleyado ng Lucile Packard Children's Hospital. Tulungan ang mga Tumornator na maabot ang kanilang layunin sa pangangalap ng pondo sa pamamagitan ng pagbibigay ng donasyon sa Packard Children's sa kanilang pangalan. 

“Talagang nasiyahan ako sa pagiging bahagi ng isang grupo ng mga indibidwal na may parehong pag-iisip na hindi lamang nakatuon sa kanilang pagsasanay, kundi pati na rin sa isang napakahalagang layunin,” sabi ng miyembro ng koponan na si Lyrissa Roman.

“Ang mga matututuhan ko mula sa The D10 ay ang kahalagahan ng pagbuo ng samahan, disiplina sa sarili, pagsuporta sa iba, at pagtatakda ng mga layunin,” dagdag ng kapitan ng team na si Brandon Porter. 

Matuto nang higit pa tungkol sa mga "Tumornator:"

Christopher Le
Kasama, Oncology

Ang kompetisyon sa anumang anyo ay nagpapatibay ng mga ugnayan sa pamamagitan ng pakikipagkaibigan, at araw-araw, ginagamit ko ang isports bilang tulay upang kumonekta sa mga pasyente sa Lucile Packard Children's Hospital, maging ito man ay pagsasaya sa nalalapit na 3-peat ng Warriors matapos pumirma kay DeMarcus Cousins, o pagluha tungkol sa kung sino ang aking iniluklok sa bangko sa aking fantasy football league. 

Para makapagtrabaho sa larangan ng oncology, kailangan mong magkaroon ng positibong pananaw at sigasig sa lahat ng iyong ginagawa, at ganito ang aking pananaw tuwing nagsasanay ako para sa The D10, dahil alam kong kung may maibibigay akong kulang sa aking makakaya, isasakripisyo ko ang mga potensyal na pera na maaaring mapunta sa kahanga-hangang layuning ito—ang pananaliksik sa kanser sa mga bata. Ang tunay na motibasyon na ito ang nagtulak sa akin sa bawat pag-eehersisyo, at nasasabik akong makita kung magkano ang aking malilikom na pera habang nakikipagkumpitensya sa aking koponan, ang Tumornators, sa Oktubre 6.

Jenna Howe
Rehistradong Nars, Yunit ng Kanser sa mga Bata

Ako ay 38 taong gulang, at halos buong buhay ko ay nasa larangan ng fitness ako. Isa akong pediatric RN simula noong 2005 at naging full-time na empleyado sa Lucile Packard sa Pediatric Cancer unit noong 2017. Nahuhumaling ako sa pagpapadali ng proseso ng pagbabago. Naka-scrubs man ako o naka-gym, gustung-gusto kong panoorin ang mga taong nagtatakda ng mga layunin at pagkatapos ay hinahamon ang mga ito at hinahamon ang kanilang mga sarili sa mga lugar kung saan makakamit nila ang mga bagay na hindi nila inaakalang makakamit nila. Ang aking layunin sa buhay ay ang pagpapadali ng mga pagbabago sa pamamagitan ng pagbibigay-inspirasyon sa iba, at pagiging isang positibong huwaran. Ang aking paglalakbay sa palakasan ay nakatulong sa pagbibigay-inspirasyon sa mga tao sa aking paligid, at sinisikap kong araw-araw na tulungan ang iba sa kanilang paglalakbay tungo sa fitness.

Lyrissa Roman
Administratibong Katuwang

Marami akong natutunan sa iba pang aspeto ng aking buhay dahil sa pagiging mapagkumpitensya. Hindi ko alam na magiging malaking aspeto pala ito ng pakikipagkumpitensya, ang paghahanda sa isip na manatiling nakapokus at huwag sumuko. May mga araw na motibado ka at may mga araw na hindi, pero sa tingin ko ang pinakamahalaga ay ang manatiling dedikado. Nasiyahan talaga ako sa pagiging bahagi ng isang grupo ng mga taong may parehong pag-iisip na hindi lamang nakatuon sa kanilang pagsasanay, kundi pati na rin sa isang karapat-dapat na layunin. Nakakagaan ng loob ang mapalibutan ng mga taong masisipag at mapagbigay. 

Brandon Porter
Katulong na Tagapamahala

Ang mga kompetisyong atletika ay palaging itinuro sa akin na ang aking pinakamalaking kakumpitensya ay palaging ang aking sarili. Sa makatotohanang paraan, palaging may isang taong mas mabilis o mas malakas; samakatuwid, ang kahalagahan ay hindi ang pagdaig sa iba kundi ang paglampas sa aking sariling mga inaasahan. Ang aking matututunan mula sa The D10 ay ang kahalagahan ng pagbuo ng pangkat, disiplina sa sarili, pagsuporta sa iba, at pagtatakda ng mga layunin.