走进位于圣何塞和帕洛阿尔托的全新 allcove 中心，探索重新定义的青少年心理健康护理。
这里有色彩鲜艳、舒适的椅子和沙发，空间开阔明亮。进入中心，友好的同伴支持人员会热情地迎接您。登记后，您可以从一系列专为12至25岁青少年量身定制的服务中进行选择。这些服务不仅包括心理健康咨询，还包括身体/性健康建议和治疗、同伴和家庭支持、教育支持和职业指导，以及药物滥用治疗支持。此外，这里还有空间供您与同伴聊天、放松身心、完成作业，或者玩玩热闹的UNO或叠叠乐游戏。
allcove 由斯坦福大学青少年心理健康与福祉中心与地方和州政府以及社区团体合作开发，为青少年和年轻人提供了一个安全的场所，让他们可以在这里找到社区、支持、建议，并在重新面对日常生活挑战之前稍作休息。
“我们必须为年轻人创造这样的空间，让他们在情况恶化到危机之前就能获得所需的关怀和支持，”青少年心理健康与福祉中心主任史蒂文·阿德尔斯海姆医学博士说道。“我们很少能找到这样的空间，让年轻人可以和朋友探讨压力、校园霸凌、考试焦虑或性取向等问题。而这正是我们努力的方向。我们希望allcove能成为州级乃至全国青少年心理健康支持的典范。”
阿德尔斯海姆在了解到澳大利亚名为 headspace 的项目后，大力推广 allcove 模式。headspace 拥有超过 130 个中心。与 headspace 类似，allcove 也以社区为基础，注重公平和青少年参与。这些中心为青少年和年轻成人提供各种所需服务，无需预约，也无需提前预约，而且无论是否有医疗保险，都免费或仅收取少量费用。其目标是支持和帮助年轻人应对心理健康挑战，防患于未然，避免危机发生。
首批两家allcove中心于2021年6月开业，另有七家正在规划建设中，分别位于圣马特奥县、洛杉矶县、萨克拉门托县、橙县以及加州其他地区。与此同时，阿德尔斯海姆指出，全美各地的社区都已联系allcove，希望了解更多信息。
为了青年，由青年人打造
allcove 的强大之处在于它直接服务于青少年群体。青少年心理健康与福祉中心的青少年发展经理 Ana Lilia Soto 解释说，每个 allcove 中心的环境和流程都由青少年咨询小组 (YAG) 设计，从而营造出一种满足每个人和每个社区需求的氛围。
索托说：“青年咨询小组通过共同决策模式参与了前两个中心的选址，以便年轻人能够方便地到达。他们为该项目创造了形象和名称——allcove，意思是每个人都可以来这里稍作休息的地方。”
每个 YAG 都是由来自该中心当地社区的 16 至 25 岁年轻人组成的，他们在种族、文化和社会经济方面都具有多样性。
索托说：“YAG成员们一直积极参与。如果他们听说还需要其他服务，比如在粮食不安全的情况下联系食物银行，他们就会优先处理这些事务。”
YAG成员、来自圣何塞的17岁高中生Emily Wang表示，克服寻求心理健康帮助的耻辱感，并让更多年轻人获得这种帮助，是重要的目标。
王女士说：“我们正在努力了解并满足年轻人的需求和喜好，以及如何让他们感到安全舒适。我们希望年轻人知道，在这里，你可以做真实的自己，你的需求都能得到满足。无论需求大小，每个人都在共同努力，提升彼此和自身的心理健康。”
加州心理健康服务监督和问责委员会执行主任托比·尤因表示，allcove 的方法可以帮助克服阻碍青少年和年轻人获得更传统心理健康服务的障碍。
“为了应对年轻人面临的心理健康危机，我们需要重视他们的优势和观点，并以健康的方式支持他们，”尤因说。“这是加州迄今为止最雄心勃勃的举措之一，旨在从客户——也就是我们的年轻人——的角度来设计服务。”
委员会从《精神健康服务法案》中拨款1.5万美元，用于资助圣何塞allcove和帕洛阿尔托allcove项目。除了沙丘基金会之外，其他捐助者——包括加州医疗保健基金会、大卫和露西尔·帕卡德基金会、格雷特豪斯家族基金会、赫斯特基金会和麦肯齐基金会——也对这一大胆的新举措表示支持。
要了解更多关于allcove的信息，请访问 allcove.org为了支持 allcove 接触更多年轻人，请联系 Rachel Olinger，电话：(650) 497-8166 或 Rachel.Olinger@LPFCH.org或者现在就捐款 supportLPCH.org/Donate。
本文最初发表于 2021 年秋季刊 帕卡德儿童新闻。
