最近一个周五下午，约30名年轻人参加了在圣马特奥市综合青少年健康中心allcove举办的首届#GoodforMEdia创客日活动。该活动邀请13至22岁的年轻人分享他们对健康使用社交媒体的看法。
在 95% 名青少年拥有智能手机，35% 名青少年表示经常使用排名前 5 的应用程序中的至少一种的时代，对指导的需求显而易见。
“四年前，疫情迫使我们所有人离开常规的社交场所。我们完全依赖社交媒体和虚拟联系来维持社区的氛围，”大学生兼 #GoodforMEdia 项目联合创始人 Emily Chan 说。
疫情表明，社交媒体可以成为人们的生命线，也是连接、支持、娱乐和激励的强大工具。但与此同时，过度使用、不良内容和不切实际的比较也会损害心理健康。
#GoodforMEdia项目于2020年启动，当时青年领袖和成年盟友——包括斯坦福大学青少年心理健康与福祉中心的维姬·哈里森（Vicki Harrison，社会工作硕士）——齐聚一堂，旨在帮助青少年学习如何以安全、有趣和积极的方式驾驭虚拟世界。#GoodforMEdia中的大写字母“ME”强调了青少年视角在应对社交媒体复杂性方面的重要性。
#GoodforMEdia 并没有简单地将社交媒体视为全然有害，而是采取了一种更为细致入微的方法。这个由 16 至 22 岁年轻人组成的领导团队，与斯坦福大学的顾问合作，共同探讨社交媒体的积极和消极两方面，并借鉴年轻人自身的经历，为同龄人树立更健康的互动榜样。
由青年人发起，为青年人服务
#GoodforMEdia 项目以同伴辅导为核心，并在此基础上不断发展壮大。青少年是自身经历的专家，作为社交媒体的活跃用户，他们往往比成年人更能有效地指导和影响同龄人。
他们的智慧对家长、教师和关键决策者也弥足珍贵。#GoodforMEdia 的青年领袖们曾参与过白宫儿童在线健康与安全工作组和 IDEO 游戏实验室等重要论坛，并积极倡导加州《适龄设计规范法案》等政策——他们将自己年轻而富有经验的声音带给了大型科技公司和立法者。“如果你正在设计一款会被青少年使用或会影响青少年的产品，那么你就应该让青少年参与进来，”青年顾问、大学生 Khoa-Nathan Ngo 说道。
“创客日”只是青少年参与“#GoodforMEdia”项目的众多方式之一，旨在让他们分享策略，并就社交媒体固有的挑战展开公开讨论。该项目持续接受博客文章、视频证词和大使招募。
“如果我们不采纳年轻人对问责制、隐私保护和更健康的产品设计的建议和要求，我们就无法纠正数字媒体对年轻人造成的错误，”哈里森和安妮·科利尔（硕士）写道。他们与史蒂文·阿德尔斯海姆（医学博士）共同编辑了一本新书。 社交媒体与青少年心理健康“改善青少年心理健康意味着赋予青少年力量、目标、支持以及影响自身未来的能力。”
访问 goodformedia.org 获取面向青少年和家长的社交媒体资源。
#GoodforMEdia 的启动得到了辅助捐赠基金和负责任技术青年力量基金的支持。
捐助者的额外支持可以扩大青年开发的资源，培训更多青年进行同伴指导，并将青年的声音带给行业领袖和政策制定者。
如需了解更多信息，请联系 詹妮弗·斯塔梅森。
本文最初发表于 2024 年秋季刊 帕卡德儿童新闻.
