오늘날 부모들이 직면하는 모든 양육 문제 중에서 화면 시간 관리는 의심할 여지 없이 가장 어렵고 혼란스러운 문제 중 하나입니다. 실제로 2020년 퓨 리서치 센터 연구에 따르면, 12세 미만 자녀를 둔 부모의 71%가 자녀의 화면 사용 시간에 대해 어느 정도 우려를 표명했습니다. 도대체 얼마나 많은 시간일까요? 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 8세에서 18세 사이의 아이들은 오락을 위해 매일 평균 7.5시간을 화면 앞에서 보냅니다.
인터넷과 스마트폰에 쏟는 시간이 많아지면서 부모들의 걱정도 커지고 있습니다. 이러한 걱정에도 불구하고, 부모들은 더 나은 연결성 또한 장점이라는 것을 알고 있습니다. 스마트폰은 부모가 언제 어디서나 자녀와 직접 소통할 수 있게 해 주고, GPS 위치 추적 기능은 어린 자녀와 십 대 자녀를 둔 부모에게 마음의 평화를 선사합니다. 물론, 태블릿, 스마트폰, 그리고 다른 기기들도 아이들이 즐겁게 놀고 새로운 것을 배우는 데 도움이 됩니다.
그렇다면 자녀가 화면 앞에서 보내는 시간이 늘어나면서 이 복잡한 주제를 다루는 부모는 무엇을 주의해야 할까요?
자녀의 정신 건강을 살펴보세요
아이에게 스마트폰을 줄 때, 우리는 그것이 올바르게 사용되기를 바랍니다. 하지만 우리는 아이들이 온라인에서 직면할 수 있는 위험 또한 잘 알고 있습니다. 정신 건강 인식의 달을 맞아, 우리는 자녀의 스마트폰 및 기타 화면 사용 시간이 정신 건강을 해치는 것이 아니라 증진시키는 데 도움이 되도록 하는 것의 중요성에 집중하고 있습니다.
부모, 아동 건강 전문가, 연구자 등 많은 사람들이 아이들이 온라인에서 무엇을 보는지 더 잘 알고 싶어 하지만, 이를 알 수 있는 좋은 방법은 없었습니다. 아이와 어른 모두 몇 초마다 웹사이트에서 앱으로, 게임으로, 혹은 다른 곳으로 옮겨 다닙니다. 우리는 모두 번개처럼 빠른 속도로 인터넷을 돌아다니며, 하루에도 수십, 아니 수백 페이지를 넘나듭니다.
수백만 개의 데이터를 빠르게 분석하여 온라인에서 이루어지는 모든 활동을 기록하고, 얼마나 오랫동안 관찰할 수 있는 도구가 있다면 어떨까요? 아이들이 어떤 화면에서 시간을 보내는지 명확하게 보여주는 도구, 새로운 삶의 속도에 맞춰 작동하는 도구가 있다면 어떨까요?
상상하기 어려울지 모르지만, 현재 스탠포드에서 개발 중입니다.
Screenomics 소개
스탠퍼드 연구진은 현재 "스크린노믹스(Screenomics)"라는 연구 분야를 연구하고 있습니다. 이는 화면과 디지털 행동에 대한 시계열 분석을 제공합니다. 모든 사람의 스크린옴(screenome), 즉 모든 앱 사용, 커뮤니케이션, 웹 방문에 대한 지도는 고유하며 풍부한 정보를 제공합니다.
스탠퍼드의 "휴먼 스크리노믹스 프로젝트(Human Screenomics Project)"는 인간의 모든 유전자를 시퀀싱하고 지도화한 국제 협력 연구 프로그램인 인간 게놈 프로젝트를 지칭합니다. 스탠퍼드의 스크리노믹스 프로그램 참여자들은 데이터 사용에 대한 완전한 동의를 얻은 후 스마트폰에 모니터링 앱을 설치하여 몇 초마다 화면 스냅샷을 촬영합니다. 이 연구 프로그램은 참여자들의 개인 정보를 보호합니다.
스탠퍼드 스크린오믹스 랩은 600명 이상의 참여자와 협력하여 4억 개가 넘는 스크린샷을 수집했습니다. 연구팀의 첫 번째 발견 중 하나는 사람들이 약 10초에서 20초마다 엄청나게 빠르게 여러 화면을 넘나든다는 것입니다. 또한 미디어 이용 패턴이 매우 다양하며, 콘텐츠마다 경험의 흐름이 다르다는 사실도 발견했습니다. 어떤 십 대의 스크린오믹스는 아마존에서 인스타그램, 틱톡으로 이동하는 모습을 보여주는 반면, 다른 십 대의 스크린오믹스는 유튜브에서 인스타그램, 스냅챗으로 이동하는 모습을 보여줄 수 있습니다. 우리 모두는 자신만의 고유한 스크린오믹스를 가지고 있으며, 매일 매분 또는 매시간 변화합니다.
스탠포드 스크린오믹스 연구원인 바이런 리브스, 토마스 로빈슨, 닐람 램은 Nature에 이 프로젝트의 작동 방식을 설명하는 기사를 썼습니다.
이 소프트웨어는 기기가 켜질 때마다 5초마다 자동으로 눈에 띄지 않게 스크린샷을 기록, 암호화, 전송합니다. 이러한 접근 방식은 스마트워치나 피트니스 트래커, 다이어리 등을 사용하여 인간과 컴퓨터의 상호작용을 추적하는 다른 시도와는 다릅니다. 더 정확하고, 다양한 플랫폼에서 사용 사례를 추적하며, 더 자주 샘플링합니다. 실제로 저희는 매초마다 녹화하는 소프트웨어를 개발하고 있습니다.
휴먼 스크린옴 프로젝트(Human Screenomics Project)는 정신 건강 전문가와 연구자들이 실시간으로 행동을 관찰하고 어린 환자들을 위한 중재 방안을 제시할 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다. 아이의 스마트폰 스크린옴은 아이의 관심을 가장 많이 끌거나 방해하는 영역을 보여줍니다. 문제가 되는 콘텐츠와 행동 패턴을 이전보다 훨씬 빠르고 정확하게 감지하고 치료하여 정신 건강을 증진할 수 있습니다. 심지어 이 모든 것이 스마트폰 자체에서 발생할 것이라고 예측하기도 합니다. 스크린오믹스 프로젝트는 비교적 최근에 개발된 프로젝트로, 아직 초기 단계이지만 정신 건강 전문가들이 아이들의 정신 건강을 최적화하는 데 도움이 되는 더욱 정확하고 유용한 도구로 자리 잡고 있습니다.
스탠포드 인간 스크리닝 프로젝트를 더욱 발전시키기 위해 기부를 원하시면 laura.andersen@lpfch.org로 로라 앤더슨에게 연락해 주세요.
