在当今父母面临的所有育儿问题中，管理屏幕时间无疑是最具挑战性和最令人困惑的问题之一。事实上，根据皮尤研究中心2020年的一项研究，71%名12岁以下孩子的父母表示，他们至少对孩子在屏幕上花费的时间感到有些担忧。这到底是多长时间呢？美国疾病控制与预防中心(CDC)报告称，8-18岁的孩子平均每天在屏幕前娱乐的时间高达7.5小时。
家长们在互联网和智能手机上花费的时间越来越多，这让他们越来越担心。尽管如此，家长们也意识到，更便捷的互联互通也有其益处。智能手机让家长可以随时随地与孩子直接沟通，而GPS追踪功能则能让青少年家长安心无忧。当然，平板电脑、智能手机和其他设备也能帮助孩子们娱乐和学习新知识。
那么，当孩子花更多时间在屏幕上时，父母在处理这个复杂问题时应该注意什么呢？
关注孩子的心理健康
当我们给孩子一部智能手机时，我们希望它能被正确使用。但我们也非常清楚孩子们在网上可能遇到的危险。在心理健康宣传月期间，我们重点强调确保孩子使用手机和其他屏幕设备的时间能够促进而非损害他们的心理健康。
尽管家长、儿童保健专家、研究人员以及其他许多人都希望更好地了解孩子们在网上浏览的内容，但一直以来都没有一个好的方法。孩子和成年人每隔几秒钟就会从一个网站跳转到一个应用程序、一个游戏或其他地方。我们都以闪电般的速度浏览互联网，每天经常浏览几十甚至几百个页面。
如果有一种工具能够快速分析数百万条数据，记录和研究所有在线访问内容以及持续多长时间，那会怎样？一种能够清晰地了解孩子们在屏幕上花费时间的工具，能够适应新的生活节奏。
虽然这听起来很难想象，但它目前正在斯坦福大学进行开发。
屏幕组学简介
斯坦福大学的研究人员目前正在开展一个名为“屏幕经济学”的研究领域，该领域提供屏幕和数字行为的时间序列分析。每个人的屏幕组（即他们所有应用程序使用、通信和网络访问的地图）都是独一无二的，并且提供了丰富的信息。
斯坦福大学的“人类屏幕组计划”指的是人类基因组计划，这是一个国际合作研究项目，旨在对人类所有基因进行测序和绘制。斯坦福屏幕组学项目的研究参与者在完全同意使用其数据后，会在智能手机上安装一个监控应用程序，该应用程序每隔几秒钟就会拍摄一次屏幕快照。该研究项目确保了他们的隐私。
斯坦福屏幕组学实验室已与 600 多名参与者合作，收集了超过 4 亿张屏幕截图。实验室的首批发现之一是，人们在屏幕之间切换的速度非常快——大约每 10 到 20 秒一次。研究还发现，人们的媒体使用方式差异巨大，包含着贯穿截然不同内容的体验线索。一个青少年的屏幕组一分钟内可能显示他们从亚马逊到 Instagram 再到 TikTok，而另一个青少年的屏幕组可能显示他们从 YouTube 到 Instagram 再到 Snapchat。我们每个人都有自己独特的屏幕组，它每分钟甚至每小时都在变化。
斯坦福屏幕组学研究人员 Byron Reeves、Thomas Robinson 和 Nilam Ram 在《自然》杂志上发表了一篇文章，解释了该项目的运作方式：
每当设备开启时，该软件都会每五秒自动且不引人注意地记录、加密并传输屏幕截图。这种方法不同于其他追踪人机交互的尝试——例如，通过使用智能手表、健身追踪器或日记。它更准确，可以跨平台跟踪使用情况，并且采样频率更高。事实上，我们正在开发每秒记录一次的软件。
人类屏幕组项目有望使心理健康专业人员和研究人员能够实时观察儿童行为，并为其推荐干预措施。儿童智能手机的屏幕组将揭示其最吸引人、最容易分散注意力的区域。不良内容和行为模式将比以往更快、更准确地被检测和处理，从而促进心理健康。他们甚至预测，所有这些都将在智能手机上发生。屏幕组项目相对较新，且处于发展初期，但它每天都会成为一个更准确、更实用的工具，帮助心理健康专业人员优化儿童的心理健康。
如果您想捐款以进一步推进斯坦福人类屏幕组项目，请联系 Laura Andersen，邮箱地址为 laura.andersen@lpfch.org。
