រំលងទៅមាតិកា

Mari Kurahashi, MD, MPH, សាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែកព្យាបាលរោគចិត្តសាស្ត្រ និងវិទ្យាសាស្ត្រអាកប្បកិរិយានៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Stanford មានប្រសាសន៍ថា នៅពេលដែលកូនមានតម្រូវការសុខភាពផ្លូវចិត្ត - មិនថាជាការធានាតិចតួចនៅពេលចូលគេង ឬ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាអាកប្បកិរិយា - ឪពុកម្តាយអាចជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អបំផុតរបស់កូនពួកគេ ។

នាង​និយាយ​ថា​៖ «​ឪពុក​ម្តាយ​គឺជា​តួ​អង្គ​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​ក្នុង​ជីវិត​របស់​កូន​។ "អ្នកមិនចាំបាច់ក្លាយជា 'ឪពុកម្តាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះ' ដើម្បីជួយជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ដែលមានសុខភាពល្អរបស់កូនអ្នក។ ការប្រើការអនុវត្តស្នូលមួយចំនួនអាចបង្កើតភាពខុសគ្នាដ៏មានអត្ថន័យ។"

ក្នុងឆ្នាំ 2020 Kurahashi និងសហសេវិករបស់នាង Elizabeth Reichert, PhD ដែលជាសាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្ត និងវិទ្យាសាស្ត្រអាកប្បកិរិយា បានបង្កើតមជ្ឈមណ្ឌល Stanford Parenting Center ដើម្បីផ្តល់ជូនឪពុកម្តាយនូវសៀវភៅលំហាត់ដែលជំរុញសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ វិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេក្នុងការដាក់ឪពុកម្តាយជាមុន បានបង្ហាញឱ្យឃើញនូវប្រសិទ្ធភាព។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ការធ្វើអន្តរាគមន៍ពីឪពុកម្តាយអាចមានប្រសិទ្ធភាព - ប្រសិនបើមិនមានប្រសិទ្ធភាពជាងនេះទេ - ក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារជាងវិធីដែលផ្តោតលើកុមារដោយផ្ទាល់។

ធនធានសម្រាប់ឪពុកម្តាយគ្រប់ទីកន្លែង

Kurahashi មានប្រសាសន៍ថា "យើងផ្តល់ការគាំទ្រដល់ឪពុកម្តាយដោយទាញយកសមត្ថភាពឪពុកម្តាយដែលមានស្រាប់ខណៈពេលដែលការបង្រៀនសមត្ថភាពបន្ថែមដែលមានមូលដ្ឋានលើវិទ្យាសាស្រ្ត" Kurahashi និយាយថា។ "យើងជឿថាឪពុកម្តាយទាំងអស់មានសមត្ថភាពក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងឪពុកម្តាយនិងកូននិងជួយកូនរបស់ពួកគេឱ្យរីកចម្រើន។ ឪពុកម្តាយទទួលបានទំនុកចិត្តនិងភាពរីករាយក្នុងការចិញ្ចឹមឪពុកម្តាយ" ។

មជ្ឈមណ្ឌល Stanford Parenting Center ផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីកសាងជំនាញដែលជួយឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមកូនរបស់ពួកគេឱ្យមានភាពធន់ និងអន្តរាគមន៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តលេចឡើង កាត់បន្ថយសក្តានុពលនៃរោគសញ្ញាស្រាលឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ មជ្ឈមណ្ឌលនេះក៏ផ្តល់ជូននូវការព្យាបាលតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ឪពុកម្តាយចំពោះជំងឺវិកលចរិកធ្ងន់ធ្ងររបស់កូនពួកគេ។

មជ្ឈមណ្ឌល Stanford Parenting Center បានរីកចម្រើនទៅជាការព្យាបាលតាមប្រព័ន្ធឌីជីថលដ៏ទូលំទូលាយបំផុតមួយដែលផ្តល់ដោយសាកលវិទ្យាល័យណាមួយនៅក្នុងប្រទេស។ វាក៏ជាឧទាហរណ៍ដ៏សំខាន់នៃការផ្សព្វផ្សាយសហគមន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ Stanford ដោយបង្កើនការចូលប្រើប្រាស់ដោយការផ្តល់សេវាដែលមានតម្លៃសមរម្យដល់ឪពុកម្តាយគ្រប់ទីកន្លែង។

នៅពេលដែលជំងឺរាតត្បាត COVID-19 បានមកដល់ មជ្ឈមណ្ឌលបានឆ្លើយតបយ៉ាងរហ័ស ដោយបានបើកដំណើរការសិក្ខាសាលាលើបណ្តាញសម្រាប់មាតាបិតាវិជ្ជមានដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងខែមេសា ឆ្នាំ 2020។

Kurahashi និយាយថា "វាបានទៅដល់ឪពុកម្តាយ 7,000 នាក់មកពីរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា សហរដ្ឋអាមេរិក និងជុំវិញពិភពលោក" ។

មជ្ឈមណ្ឌលនេះក៏កំពុងផ្តល់ជូននូវក្រុមពិគ្រោះយោបល់វិជ្ជមានសម្រាប់មាតាបិតាជាក្រុមតូចៗតាមអ៊ីនធឺណិត ដែលផ្តោតលើបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅរបស់កុមារដូចជាការថប់បារម្ភ អាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញ និងបញ្ហាប្រឈម និងការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន។

Kurahashi ដែលជានាយកកម្មវិធី Mindfulness Program នៅក្នុងផ្នែកចិត្តវិទ្យាកុមារ និងវ័យជំទង់នៅ Stanford និយាយថា ការសតិអារម្មណ៍គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលឪពុកម្តាយអាចប្រើដើម្បីមានវត្តមានកាន់តែច្រើនជាមួយកូនរបស់ពួកគេ។

នាង​និយាយ​ថា​៖ «​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ សូម​ឆ្លៀត​ពេល​មើល​ភ្នែក​កូន​របស់​អ្នក​ឲ្យ​បាន​ពិត​ប្រាកដ​។ "វាមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ ក្មេងៗយល់ឃើញវានៅពេលអ្នកពិតជានៅជាមួយពួកគេ។"

ទស្សនា មជ្ឈមណ្ឌលមាតាបិតានៅស្ទែនហ្វដ ទំព័រដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។

អត្ថបទនេះបានលេចចេញដំបូងនៅក្នុងបញ្ហារដូវស្លឹកឈើជ្រុះឆ្នាំ 2021 នៃ ព័ត៌មានអំពីកុមារ Packard ។

ជួយកុមារឱ្យរីកចម្រើន

វាមិនមែនជារឿងហួសហេតុទេក្នុងការនិយាយថា Jasan Zimmerman កើតមកដើម្បីបង្កើតភាពខុសប្លែកគ្នាសម្រាប់កុមារ និងគ្រួសារដែលប្រឈមមុខនឹងជំងឺមហារីក។ នេះមិនមានន័យថាគាត់...

នៅរសៀលថ្ងៃសុក្រថ្មីៗនេះ យុវជនប្រហែល 30 នាក់បានចូលរួមកម្មវិធី #GoodforMedia Maker Day ដំបូងនៅ allcove ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពយុវជនរួមបញ្ចូលគ្នានៅ San Mateo ....

នៅពេលដែលខែនៃការយល់ដឹងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តបានឈានចូលមកដល់ យើងចង់ចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីចែករំលែករឿងមួយដែលមានឥទ្ធិពលលើយើងយ៉ាងខ្លាំង។ ខូវ ណាថាន់ ង៉ោ...