Из всех проблем воспитания детей, с которыми сталкиваются родители сегодня, контроль экранного времени, несомненно, является одной из самых сложных и запутанных. Согласно исследованию Pew Research Center за 2020 год, 71% родителей детей младше 12 лет сообщают, что их, как минимум, беспокоит количество времени, которое их ребёнок проводит перед экранами. Сколько же это времени? Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) сообщают, что дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят в среднем 7,5 часов каждый день перед экраном ради развлечения.
Время, проведенное в интернете и смартфонах, вызывает все большую обеспокоенность у родителей. Несмотря на эти опасения, родители также понимают, что более тесная связь имеет свои преимущества. Смартфоны позволяют родителям напрямую общаться со своими детьми в любое время и в любом месте, а GPS-отслеживание может обеспечить родителям подростков и детей младшего возраста душевное спокойствие. Конечно, планшеты, смартфоны и другие устройства также помогают детям развлекаться и узнавать новое.
Так на что же следует обратить внимание родителям, столкнувшимся с этой сложной темой, учитывая, что их дети все больше времени проводят за экранами?
Следите за психическим здоровьем вашего ребенка
Когда мы даём ребёнку смартфон, мы надеемся, что он будет использовать его правильно. Но мы также прекрасно понимаем, с какими опасностями дети могут столкнуться в интернете. В рамках Месяца осведомлённости о психическом здоровье мы акцентируем внимание на важности того, чтобы время, проведённое ребёнком за телефоном и другими экранами, улучшало, а не ухудшало его психическое благополучие.
Как бы ни хотелось родителям, специалистам по охране здоровья детей, исследователям и другим людям лучше понимать, что дети смотрят в интернете, эффективного способа сделать это ещё не существовало. Дети и взрослые переходят с веб-сайта на приложение, в игру или куда-то ещё каждые несколько секунд. Мы все перемещаемся по интернету с молниеносной скоростью, часто просматривая десятки, если не сотни, страниц каждый день.
Что, если бы инструмент мог быстро анализировать миллионы фрагментов данных, фиксировать и изучать все посещения онлайн и их продолжительность? Инструмент, дающий чёткое представление о том, чем дети занимаются у экранов, и работающий в соответствии с новым ритмом жизни.
Хоть это и может показаться трудным для понимания, в настоящее время такая разработка ведется в Стэнфорде.
Представляем Screenomics
Исследователи из Стэнфорда сейчас работают над областью исследований, которую они назвали «Скриномикой» (Screenomics), которая предлагает анализ временных рядов экранов и цифрового поведения. Скрином каждого человека, или карта всех его использованных приложений, общения и посещений веб-сайтов, уникален и содержит огромное количество информации.
Проект «Экраномика человека» в Стэнфорде — это отсылка к проекту «Геном человека» — международной совместной исследовательской программе, в рамках которой были секвенированы и картированы все гены человека. Участники программы «Экраномика» Стэнфорда устанавливают на свои смартфоны приложение для мониторинга, которое делает снимки экрана каждые несколько секунд после получения согласия на использование их данных. Исследовательская программа гарантирует конфиденциальность.
Лаборатория экраномики Стэнфордского университета работала с более чем 600 участниками и собрала более 400 миллионов скриншотов. Одним из первых результатов стало то, что люди невероятно быстро переключаются с одного экрана на другой — примерно каждые 10–20 секунд. Также было обнаружено, что использование медиа сильно различается и содержит цепочки опыта, пронизывающие совершенно разный контент. В то время как минута экранома одного подростка может показать переход с Amazon на Instagram, а затем на TikTok, другой подросток может показать переход с YouTube на Instagram, а затем на Snapchat. У каждого из нас свой уникальный экраном, и он меняется каждую минуту или даже каждый час каждого дня.
Исследователи из Стэнфордского университета Screenomics Байрон Ривз, Томас Робинсон и Нилам Рам написали статью в журнале Nature, в которой объясняется, как работает проект:
«Программное обеспечение автоматически и незаметно записывает, шифрует и передаёт скриншоты каждые пять секунд при каждом включении устройства. Этот подход отличается от других попыток отслеживания взаимодействия человека с компьютером, например, с помощью умных часов, фитнес-трекеров или дневников. Он точнее, отслеживает использование устройства на разных платформах и делает снимки чаще. Фактически, мы работаем над программным обеспечением, которое делает записи каждую секунду».
Проект «Экраномика человека» потенциально позволит специалистам и исследователям в области психического здоровья наблюдать за поведением своих юных пациентов в режиме реального времени и рекомендовать методы вмешательства. Экраном смартфона ребёнка выявит области, которые больше всего привлекают и отвлекают его. Проблемный контент и поведенческие паттерны теперь можно выявлять и корректировать гораздо быстрее и точнее, чем когда-либо прежде, способствуя психическому благополучию. Они даже предсказывают все эти процессы на самом смартфоне. Проект «Экраномика» относительно новый и находится на ранней стадии развития, но с каждым днём он становится всё более точным и полезным инструментом, помогающим специалистам в области психического здоровья оптимизировать психическое благополучие детей.
Если вы хотите сделать пожертвование на дальнейшее развитие проекта «Скрином человека» в Стэнфорде, свяжитесь с Лорой Андерсен по адресу laura.andersen@lpfch.org.
