Sa lahat ng isyu sa pagpapalaki ng mga magulang ngayon, ang pamamahala sa oras ng paggamit ay walang alinlangan na isa sa pinakamahirap at nakakalito. Sa katunayan, 71% ng mga magulang na may anak na wala pang 12 taong gulang ang nag-uulat na medyo nag-aalala sila tungkol sa dami ng oras na ginugugol ng kanilang anak sa mga screen, ayon sa isang pag-aaral sa 2020 Pew Research Center. Ilang oras lang yan? Ang CDC ay nag-uulat na ang mga batang may edad na 8-18 ay gumugugol ng average na 7.5 oras araw-araw sa harap ng isang screen para sa libangan.
Ang lahat ng oras na ito na ginugol sa Internet at mga smartphone ay humantong sa pagtaas ng mga alalahanin sa mga magulang. Sa kabila ng mga alalahanin na ito, napagtanto din ng mga magulang na may mga benepisyo din sa higit na koneksyon. Ang mga smartphone ay nagbibigay-daan sa mga magulang na magkaroon ng direktang komunikasyon sa kanilang mga anak anumang oras, kahit saan, at ang pagsubaybay sa GPS ay makapagbibigay sa mga magulang ng tweens at kabataan ng kapayapaan ng isip. Siyempre, nakakatulong din ang mga tablet, smartphone at iba pang device sa mga bata na manatiling naaaliw at matuto ng mga bagong bagay.
Kaya, ano ang dapat abangan ng mga magulang na nagna-navigate sa masalimuot na paksang ito habang gumugugol ng mas maraming oras ang kanilang anak sa mga screen?
Pagmamasid sa Kalusugan ng Pag-iisip ng Iyong Anak
Kapag binigyan namin ang aming anak ng smartphone, umaasa kaming magagamit ito sa lahat ng tamang paraan. Ngunit alam din namin ang mga panganib na maaaring makaharap ng mga bata online. Sa panahon ng Mental Health Awareness Month, nakatuon kami sa kahalagahan ng pagtiyak na ang telepono ng iyong anak at iba pang tagal ng screen ay nagpapabuti, hindi nakakabawas, sa kanilang mental na kagalingan.
Tulad ng nais ng mga magulang, propesyonal sa kalusugan ng bata, mananaliksik, at iba pa na magkaroon sila ng mas magandang ideya kung ano ang tinitingnan ng mga bata online, wala pang magandang paraan para gawin iyon. Ang mga bata at matatanda ay parehong tumalon mula sa isang website patungo sa isang app patungo sa isang laro o sa ibang lugar bawat ilang segundo. Lahat tayo ay gumagalaw sa Internet sa bilis ng kidlat, madalas na tumitingin ng dose-dosenang, kung hindi man daan-daan, ng mga pahina bawat araw.
Paano kung mabilis na masuri ng isang tool ang milyun-milyong piraso ng data upang maitala at pag-aralan ang lahat ng binibisita online, at gaano katagal? Isang tool na nagbibigay ng malinaw na pagtingin sa kung saan ginugugol ng mga bata ang kanilang oras sa screen, isa na gumagana sa bagong bilis ng buhay.
Bagama't ito ay tila mahirap isipin, ito ay kasalukuyang nasa pagbuo sa Stanford.
Ipinapakilala ang Screenomics
Gumagawa na ngayon ang mga mananaliksik ng Stanford sa isang larangan ng pananaliksik na tinawag nilang "Screenomics," na nagbibigay ng time-series na pagsusuri ng mga screen at digital na gawi. Ang screenome ng lahat, o mapa ng lahat ng kanilang paggamit ng app, komunikasyon, at pagbisita sa web, ay natatangi, at nagbibigay ng maraming impormasyon.
Ang "Human Screenome Project" ni Standford ay isang sanggunian sa Human Genome Project, ang internasyonal, collaborative na programa sa pananaliksik na nagsunud-sunod at nag-mapa ng lahat ng mga gene ng tao. Ang mga kalahok sa pananaliksik sa Screenomics program ng Stanford ay nag-i-install ng monitoring app sa kanilang mga smartphone, pagkatapos nilang magbigay ng buong pahintulot para sa paggamit ng kanilang data, na kumukuha ng snapshot ng screen bawat ilang segundo. Tinitiyak ng programa ng pananaliksik ang kanilang privacy.
Ang Stanford Screenomics Lab ay nakipagtulungan sa higit sa 600 kalahok at nakakolekta ng higit sa 400 milyong mga screenshot. Ang isa sa mga unang natuklasan nito ay ang mabilis na paglukso ng mga tao mula sa screen patungo sa screen—mga bawat 10 hanggang 20 segundo. Napag-alaman din nito na ang paggamit ng media ay malawak na nag-iiba at naglalaman ng mga thread ng karanasan na bumabagtas sa iba't ibang nilalaman. Habang ang isang minuto ng screenome ng isang teen ay maaaring ipakita sa kanila ang pagpunta mula sa Amazon patungo sa Instagram patungo sa TikTok, ang isa pang teenager ay maaaring ipakita sa kanila ang pagpunta mula sa YouTube patungo sa Instagram patungo sa Snapchat. Lahat tayo ay may sariling natatanging screenome, at nagbabago ito bawat minuto o bawat oras ng bawat araw.
Ang mga mananaliksik ng Stanford Screenomics na sina Byron Reeves, Thomas Robinson, at Nilam Ram ay nag-akda ng isang artikulo sa Kalikasan na nagpapaliwanag kung paano gumagana ang proyekto:
"Ang software ay nagre-record, nag-e-encrypt, at nagpapadala ng mga screenshot nang awtomatiko at hindi nakakagambala sa bawat limang segundo, sa tuwing naka-on ang isang device. Ang diskarte na ito ay naiiba sa iba pang mga pagtatangka na subaybayan ang mga pakikipag-ugnayan ng tao-computer—halimbawa, sa pamamagitan ng paggamit ng mga smartwatch at fitness tracker, o diary. Ito ay mas tumpak, sinusundan nito ang paggamit sa iba't ibang platform, at ginagawa nitong mas madalas ang pag-sample ng software sa bawat segundo."
Ang Human Screenome Project ay may potensyal na paganahin ang mga propesyonal sa kalusugang pangkaisipan at mga mananaliksik na obserbahan ang pag-uugali sa real time at magrekomenda ng mga interbensyon para sa kanilang mga batang pasyente. Ipapakita ng screenome ng smartphone ng isang bata ang mga lugar na pinaka-akit at nakakagambala sa batang iyon. Ang may problemang content at mga pattern ng pag-uugali ay maaaring matukoy at magamot nang mas mabilis at mas tumpak kaysa dati, na nagpo-promote ng mental wellness. Hinulaan pa nila ang lahat ng ito ay magaganap sa mismong smartphone. Ang Screenomics Project ay medyo bago, at maaga sa pagbuo nito, ngunit araw-araw ito ay nagiging isang mas tumpak, kapaki-pakinabang na tool upang matulungan ang mga propesyonal sa kalusugan ng isip na ma-optimize ang mental wellness sa mga bata.
Kung gusto mong magbigay ng regalo para mas isulong ang Stanford Human Screenome Project, mangyaring makipag-ugnayan kay Laura Andersen sa laura.andersen@lpfch.org.
