عندما يحتاج الطفل إلى رعاية صحية عقلية - سواء كانت مجرد القليل من الطمأنينة قبل النوم أو التعامل مع اضطراب سلوكي - يمكن للوالدين أن يكونا أفضل حليف لطفلهما، كما تقول الدكتورة ماري كوراهشي، أستاذة الطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة ستانفورد.
تقول: "الوالدان هما أهم شخصين في حياة الأطفال. ليس بالضرورة أن تكون "الوالد المثالي" لتساهم في تعزيز نمو طفلك الصحي. فاتباع بعض الممارسات الأساسية يمكن أن يُحدث فرقًا ملموسًا".
في عام ٢٠٢٠، أسست كوراهاشي وزميلتها إليزابيث رايخرت، الحاصلة على درجة الدكتوراه، والأستاذة السريرية المساعدة في الطب النفسي والعلوم السلوكية، مركز ستانفورد للأبوة والأمومة لتقديم دليل ممارسات يُعزز الصحة النفسية للأطفال للآباء والأمهات. وقد أثبت نهجهما القائم على إعطاء الأولوية للآباء والأمهات فعاليته. وتُشير الدراسات إلى أن تدخلات الأبوة والأمومة قد تكون بنفس فعالية - إن لم تكن أكثر فعالية - في علاج الحالات النفسية للأطفال من تلك التي تُركز عليهم مباشرةً.
موارد للآباء والأمهات في كل مكان
يقول كوراهاشي: "نقدم الدعم للآباء والأمهات من خلال الاستفادة من مهارات التربية الحالية، مع تعليمهم مهارات إضافية مبنية على أسس علمية". "نؤمن بأن جميع الآباء والأمهات لديهم القدرة على تعزيز علاقة الوالدين بأطفالهم ومساعدة أطفالهم على النمو. يكتسب الآباء والأمهات الثقة ويستمتعون بتربية أطفالهم".
يقدم مركز ستانفورد للوالدية برامجًا لبناء المهارات تُساعد الآباء على تعزيز مرونة أطفالهم والتدخل بفعالية عند ظهور علامات مشاكل الصحة النفسية، مما يُقلل من احتمالية تفاقم الأعراض الخفيفة. كما يُقدم المركز علاجات علمية قائمة على خبرة الوالدين للاضطرابات النفسية الحادة التي يُعاني منها أطفالهم.
لقد أصبح مركز ستانفورد لرعاية الوالدين أحد أكثر برامج الرعاية الرقمية شمولاً التي تقدمها أي جامعة في البلاد. كما يُعدّ مثالاً بارزاً على جهود ستانفورد في مجال الصحة النفسية، حيث يُوسّع نطاق الوصول من خلال توفير خدمات بأسعار معقولة للآباء في أي مكان.
عندما وصل جائحة كوفيد-19، استجاب المركز بسرعة، وأطلق سلسلة مجانية عبر الإنترنت من ندوات الويب حول التربية الإيجابية في أبريل 2020.
ويقول كوراهاشي: "لقد وصلت إلى 7000 والد من كاليفورنيا والولايات المتحدة وحول العالم".
ويقدم المركز أيضًا مجموعات استشارية صغيرة عبر الإنترنت حول التربية الإيجابية تركز على مشكلة الصحة العقلية الشائعة لدى الأطفال مثل القلق والسلوكيات المدمرة والتحديات وإدمان المخدرات.
ويقول كوراهاشي، الذي يشغل أيضًا منصب مدير برنامج اليقظة الذهنية في قسم الطب النفسي للأطفال والمراهقين في جامعة ستانفورد، إن اليقظة الذهنية هي أداة قوية يمكن للآباء استخدامها ليكونوا أكثر حضورًا مع أطفالهم.
تقول: "خصصوا كل يوم لحظةً للنظر في عيني طفلكم بعمق، ورؤيته عن كثب. فهذا مفيدٌ لكما. يشعر الأطفال بذلك عندما تكونون معهم عن كثب".
قم بزيارة مركز ستانفورد للوالدية الصفحة لمعرفة المزيد.
ظهرت هذه المقالة في الأصل في عدد خريف 2021 من أخبار الأطفال باكارد.
