Kapag ang isang bata ay may pangangailangan sa kalusugan ng isip-maging ito ay isang maliit na katiyakan sa oras ng pagtulog o pagharap sa isang disorder sa pag-uugali-ang mga magulang ay maaaring maging pinakamahusay na kakampi ng kanilang anak, sabi ni Mari Kurahashi, MD, MPH, clinical associate professor ng psychiatry at behavioral sciences sa Stanford School of Medicine.
“Ang mga magulang ang pinakamahalagang tao sa buhay ng mga bata,” sabi niya. "Hindi mo kailangang maging 'perpektong magulang' para tumulong sa pagpapaunlad ng malusog na pag-unlad ng iyong anak. Ang paggamit ng ilang pangunahing kasanayan ay maaaring gumawa ng makabuluhang pagkakaiba."
Noong 2020, itinatag ni Kurahashi at ng kanyang kasamahan na si Elizabeth Reichert, PhD, isang clinical associate professor ng psychiatry at behavioral science, ang Stanford Parenting Center upang mag-alok sa mga magulang ng playbook ng mga kasanayan na nagpapatibay sa kalusugan ng isip ng mga bata. Ang kanilang diskarte sa pag-una sa mga magulang ay napatunayang gumana. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga interbensyon ng pagiging magulang ay maaaring maging kasing epektibo—kung hindi man mas epektibo—sa paggamot sa mga kondisyon ng saykayatriko ng mga bata kaysa sa mga direktang nakatuon sa bata.
Mga mapagkukunan para sa mga magulang sa lahat ng dako
"Nagbibigay kami ng suporta sa mga magulang sa pamamagitan ng pag-tap sa mga kasalukuyang kakayahan sa pagiging magulang habang nagtuturo ng mga karagdagang kapasidad na batay sa agham," sabi ni Kurahashi. "Naniniwala kami na lahat ng mga magulang ay may kakayahang palakasin ang relasyon ng magulang-anak at tulungan ang kanilang mga anak na lumago. Ang mga magulang ay magkakaroon ng tiwala at kasiyahan sa pagiging magulang."
Ang Stanford Parenting Center ay nag-aalok ng mga programa sa pagbuo ng kasanayan na tumutulong sa mga magulang na pasiglahin ang katatagan ng kanilang anak at epektibong makialam kung ang mga palatandaan ng mga hamon sa kalusugan ng isip ay lumilitaw, na binabawasan ang potensyal para sa banayad na mga sintomas na maging mas malala. Nag-aalok din ang center ng mga pang-agham na paggagamot na nakabatay sa magulang para sa malubhang sakit sa isip ng kanilang anak.
Ang Stanford Parenting Center ay naging isa sa mga pinakakomprehensibong digital parent-based treatment na inaalok ng alinmang unibersidad sa bansa. Isa rin itong pangunahing halimbawa ng outreach ng komunidad sa kalusugan ng isip ng Stanford, na nagpapataas ng access sa pamamagitan ng pagbibigay ng abot-kayang serbisyo sa mga magulang kahit saan.
Nang dumating ang pandemya ng COVID-19, mabilis na tumugon ang center, naglulunsad ng libreng online na serye ng mga positibong webinar sa pagiging magulang noong Abril 2020.
"Nakaabot na ito ng 7,000 magulang mula sa California, Estados Unidos, at sa buong mundo," sabi ni Kurahashi.
Nag-aalok din ang center ng online, small-group Positive Parenting Consultation Groups na tumutuon sa isang karaniwang isyu sa kalusugan ng isip ng bata tulad ng pagkabalisa, mapanirang at mapaghamong pag-uugali, at pag-abuso sa sangkap.
Si Kurahashi, na direktor din ng Mindfulness Program sa Division of Child and Adolescent Psychiatry sa Stanford, ay nagsabi na ang mindfulness ay isang makapangyarihang tool na magagamit ng mga magulang para mas makasama ang kanilang mga anak.
"Araw-araw, maglaan ng ilang sandali upang talagang tumingin sa mga mata ng iyong anak, upang talagang makita sila," sabi niya. "Napakakatulong para sa inyong dalawa. Nararamdaman ito ng mga bata kapag talagang kasama mo sila."
Bisitahin ang Stanford Parenting Center pahina para matuto pa.
Ang artikulong ito ay orihinal na lumabas sa Fall 2021 na isyu ng Balitang Pambata ng Packard.
