Երբ երեխան հոգեկան առողջության կարիք ունի՝ լինի դա քնելուց առաջ մի փոքր հանգստություն, թե վարքային խանգարման հաղթահարում, ծնողները կարող են լինել իրենց երեխայի լավագույն դաշնակիցը, ասում է Սթենֆորդի բժշկական դպրոցի հոգեբուժության և վարքային գիտությունների կլինիկական դոցենտ, բժշկական գիտությունների դոկտոր, հանրային առողջապահության մագիստրոս Մարի Կուրահաշին:
«Ծնողները երեխաների կյանքում ամենակարևոր դեմքերն են», - ասում է նա: «Դուք պարտավոր չեք լինել «իդեալական ծնող»՝ ձեր երեխայի առողջ զարգացումը խթանելու համար: Մի քանի հիմնական գործելակերպի կիրառումը կարող է էական տարբերություն ստեղծել»:
2020 թվականին Կուրահաշին և նրա գործընկերուհի՝ հոգեբուժության և վարքային գիտությունների կլինիկական դոցենտ Էլիզաբեթ Ռեյխերտը, համահիմնադրեցին Սթենֆորդի ծնողական կենտրոնը՝ ծնողներին առաջարկելու երեխաների հոգեկան առողջությունը խթանող գործելակերպերի ձեռնարկ: Ծնողներին առաջին տեղում դնելու նրանց մոտեցումը ապացուցել է իր արդյունավետությունը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ծնողական միջամտությունները կարող են նույնքան արդյունավետ, եթե ոչ ավելի արդյունավետ, լինել երեխաների հոգեբուժական խնդիրների բուժման գործում, քան նրանք, որոնք անմիջապես կենտրոնանում են երեխայի վրա:
Ռեսուրսներ ծնողների համար ամենուրեք
«Մենք աջակցություն ենք ցուցաբերում ծնողներին՝ օգտագործելով առկա ծնողական կարողությունները, միաժամանակ սովորեցնելով գիտության վրա հիմնված լրացուցիչ կարողություններ», - ասում է Կուրահաշին: «Մենք հավատում ենք, որ բոլոր ծնողներն ունեն ծնող-երեխա հարաբերությունները ամրապնդելու և իրենց երեխաներին օգնելու ունակություն: Ծնողները վստահություն և հաճույք են ձեռք բերում ծնող լինելուց»:
Սթենֆորդի ծնողական կենտրոնը առաջարկում է հմտությունների զարգացման ծրագրեր, որոնք օգնում են ծնողներին խթանել իրենց երեխայի դիմադրողականությունը և արդյունավետորեն միջամտել, եթե ի հայտ են գալիս հոգեկան առողջության խնդիրների նշաններ, նվազեցնելով թեթև ախտանիշների ավելի ծանր դառնալու հավանականությունը: Կենտրոնը նաև առաջարկում է գիտականորեն հիմնավորված ծնողական բուժումներ իրենց երեխայի ծանր հոգեբուժական խանգարումների համար:
Սթենֆորդի ծնողական կենտրոնը վերածվել է երկրի ցանկացած համալսարանի կողմից առաջարկվող ամենաընդգրկուն թվային ծնողակենտրոն բուժումներից մեկի: Այն նաև Սթենֆորդի հոգեկան առողջության համայնքային աջակցության վառ օրինակ է, որը մեծացնում է մատչելիությունը՝ ծնողներին մատչելի ծառայություններ մատուցելով ցանկացած վայրում:
Երբ COVID-19 համավարակը սկսվեց, կենտրոնը արագ արձագանքեց՝ 2020 թվականի ապրիլին մեկնարկելով դրական ծնողական դաստիարակության վերաբերյալ անվճար առցանց վեբինարների շարք։
«Այն հասել է 7000 ծնողների Կալիֆոռնիայից, Միացյալ Նահանգներից և ամբողջ աշխարհից», - ասում է Կուրահաշին։
Կենտրոնը նաև առաջարկում է դրական ծնողական խորհրդատվության առցանց, փոքր խմբերով խմբեր, որոնք կենտրոնանում են մանկական հոգեկան առողջության տարածված խնդիրների վրա, ինչպիսիք են անհանգստությունը, կործանարար և մարտահրավերներով լի վարքագիծը և թմրամոլությունը։
Կուրահաշին, որը նաև Սթենֆորդի համալսարանի Երեխաների և դեռահասների հոգեբուժության բաժնի Ուշադրության ծրագրի տնօրենն է, ասում է, որ ուշադրության կենտրոնացումը հզոր գործիք է, որը ծնողները կարող են օգտագործել իրենց երեխաների հետ ավելի ներկա լինելու համար:
«Ամեն օր մի պահ հատկացրեք՝ իսկապես նայելու ձեր երեխայի աչքերի մեջ, որպեսզի իսկապես տեսնեք նրան», - ասում է նա: «Դա շատ օգտակար է ձեզ երկուսի համար էլ: Երեխաները զգում են դա, երբ դուք իսկապես նրանց հետ եք»:
Այցելեք Սթենֆորդի ծնողական կենտրոն էջ՝ ավելին իմանալու համար։
Այս հոդվածն սկզբնապես հրապարակվել է «Հոդված» ամսագրի 2021 թվականի աշնանային համարում։ Packard Children's News-ը։
